怀孕初期的注意事项是什么

10月怀孕对所有女性来说，除了有非常强烈的幸福感外，其中的艰辛和痛苦只有孕妇自己知道。因此，怀孕并不是一件简单的事情。特别是在怀孕初期，胎儿往往因为小事故或冲突等原因胎儿生命得不到保证，孕妇需要了解怀孕初期的注意事项。那么到底妊娠初期的注意点是什么呢。

其实想生个健康可爱的孩子是很多准妈妈们的共同愿望之一，所以怀孕初期要注意的事情都要知道，这样才能有助于宝宝的成长发育。那么，怀孕初期的注意事项包括哪些呐。

妊娠初期注意事项

1、妊娠初期注意异常腹痛

孕期腹痛是常见现象，原因很多，既有妊娠正常现象，也有代表严重疾病的。怀孕初期腹痛最常见的原因是怀孕后子宫变大，子宫韧带参与。通常这种疼痛并不是很严重，可能会引起一些不适，但不会影响日常生活。疼痛位置不固定，一般在左下腹或右下腹，疼痛时间短。经过医生检查，确定没有其他异常，这种腹痛通常不需要特别治疗，但如果疼痛程度严重，可以委托医生服用止痛药或进一步诊治，以确定是否存在流产、宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

2、妊娠初期的嗜睡现象

在怀孕初期，准妈妈经常感觉精神不适，想马上睡觉，其实不必太担心，嗜睡是正常的生理现象。怀孕初期，焦虑、期待的心理影响程度实际上大于生理水平，也有容易疲劳困倦的情况。充足的睡眠对孕妇非常重要，如果嗜睡状况影响了生活和工作，准妈妈建议少量多进食，维持血糖的一定浓度。另外，累的时候可以睡一会儿，但最好不要超过一个小时，以免晚上睡不着。

3、妊娠初期避免出入高温场所

怀孕初期要避免长时间呆在密闭的高温场所，对准母亲，如果长时间处于高温状态也不能散热，很可能引起胎儿畸形。准妈妈的身体持续高温会导致身体血管扩张，血液大量流向皮肤表层，心脏负荷增加，有心脏病的孕妇可能会发生心脏病，子宫、胎盘的血流量也会减少，胚胎养分供应锐减。所以孕妇千万不要洗“三温”。即使想在家里洗个热水澡，水温也要低于38℃，时间要控制在15分钟以内，通风对散热有好处。此外，即使有疾病或发烧，也应立即就医治疗。

关于妊娠初期的注意事项，首先要注意异常的腹痛。怀孕初期疼痛严重的，应及时就医。否则，容易导致宫外孕，甚至流产等。另外，怀孕初期的准妈妈们最好避免出入高温场所。否则容易导致胎儿畸形等，母亲的心脏负荷也会增加。除此之外，如果你的身体有其他不舒服的症状，你应该马上去看医生。

猜你喜欢