为什么一岁的婴儿晚上不睡觉

为什么一岁的宝宝晚上不睡觉。要注意宝宝到了晚上不喜欢睡觉。妈妈要保证自己的宝宝有足够的睡眠时间。到了晚上要早点睡。否则对宝宝身体不利，要注意让自己的孩子建立规律的生物钟，让自己的孩子睡得更香。

为什么一岁的宝宝晚上不睡觉。

睡前玩多兴奋，按时睡觉：宝宝睡前0.5～1小时，让宝宝安静，睡前玩多不兴奋，更不要逗宝宝。以免宝宝兴奋过度，紧张得睡不着觉。不看刺激性的电视节目、紧张、恐怖的谈话、玩新玩具。你要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线暗淡。盖子上的东西要轻、软、干燥。睡觉前要先让宝宝排尿。

减少婴儿白天睡觉的时间。你可以和它玩，或者把宝宝放在一个有足够光线的地方，让它很难入睡。每2小时唤醒宝宝，醒后不要急着喂奶，先玩30分钟。白天宝宝醒来，可能会哭闹，也可能转瞬即逝。因此，宝宝醒来后，一定不能让视听器官玩耍。你可以让他们听节奏轻快的音乐，在耳边响起淀粉，给他们看五颜六色的玩具、气球和照片。让宝宝醒来的最好方法是拍打和弹奏脚底板。但是，不要拍打婴儿、抱抱或摇晃婴儿。否则，你很快又会睡着，哭了就容易养成抱你的坏习惯。到了晚上尽量调暗，让环境安静，让你舒适安睡。

kanta病：由于维生素D的不足，钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于钙血低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭泣、磨人、惊恐，重则可发生引风。一旦孩子发现这些症状，就要带孩子去医院检查是否患有这种疾病，如果诊断明确就要及时进行治疗，在肌肉上注射维生素D3，同时服用钙剂。紫外线会让皮肤自动产生维生素D，所以平时要让孩子晒太阳。

一岁的宝宝晚上不睡觉，晚上不睡觉不行。特别是对于孩子来说，所以妈妈要想办法让自己的宝宝睡觉，让自己的宝宝有足够的睡眠时间，这样才能保证自己宝宝的健康成长，不影响宝宝的身体。

猜你喜欢