孕妇能不能吃西瓜要注意饮食
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由于孕妇的健康关系到胎儿的健康，孕妇平时的生活习惯和饮食需要注意，特别是饮食，西瓜中的含水量和维生素含量非常高，深受孕妇的喜爱，而西瓜是冷的食物，所以很多孕妇不吃孕妇到底能不能吃西瓜。
1、孕妇当然可以吃西瓜，西瓜含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅能起到生津止渴、清热祛暑、通便利尿的作用，还能治疗夏伤暑热、头胀胸闷、渴渴渴渴、小便短红及咽痛、口疮等疾病。怀孕初期吃西瓜，2、生津止渴，祛腻解烦，止吐也有很好的效果。所以怀孕初期的孕妇可以吃西瓜。
西瓜营养丰富，孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，同时还能更好地满足胎儿的营养摄入。孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还能更好地满足胎儿的营养摄入。
3、怀孕初期吃西瓜，生津止渴，祛腻，止吐也有很好的效果。
妊娠晚期，孕妇常发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，既能利尿消肿，又有降血压的功效，这对孕妇的健康也是有益的。
4、西瓜还能增加奶的分泌，孕妇吃西瓜对身体有好处。
但需要注意的是，西瓜性冷，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，孕妇要适量食用瓜。另外，请不要吃冰西瓜。刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度太低了，孕妇吃了容易引起子宫收缩，流产的风险会更高。
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