如何保护听力，记住五种手法，如何按摩耳对听力好，
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- 来源:一丰情感文章网
按摩双耳根部
用食指和中指轻轻夹住耳朵周围，上下运动按摩到耳朵发热。此法有强脑健耳之功。对头痛、头晕等疾病也有效果。
按摩耳洞
外耳道开口处的凹陷就是耳窝。这个部位有心、肺、气管等孔。一次按15~20次。仔细按摩这里，对耳朵整体的健康也有好处。
耳朵尖
方法是，左手转到头顶，用大拇指和食指捏住耳朵上方的部分，然后向上轻轻拉，直到那里充血发热，每次15-20次。同样把右手转到头顶，用大拇指和食指揉耳朵上面的部分。15~20次左右，拉到耳朵上变热为止。
拉着耳垂
用左右拇指和食指同时按摩耳垂。首先，揉耳垂，揉热。之后，将耳垂向下轻轻拉15-20次。
按摩整个耳朵
搓着手掌发热后，为了轻轻地覆盖双耳的正面，反复进行10次上下按摩。此法能疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
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