【8招穴位按摩手法 按走身体小毛病】

典型的急性阑补肾食疗6个经典秘方尾炎腹痛已经 的部位多在上腹痛，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位已经 下移，最后还固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”紧临小腿前侧，膝关节髌骨下缘向下俩个拇指宽，小腿骨外侧一中指宽。

1、落枕

落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所补肾食疗6个经典秘方惹起。男性患者会会时常其实 觉醒来意外发现脖子酸痛，更不能转动。之时，就行按摩特定的“落枕穴”，需要缓解疼痛。“落枕穴”紧临手背中指和食指相对于的掌骨间的，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

2、闪腰

闪腰在医学上被誉 急性腰扭伤，多由用力过猛、超限组织一时及外力碰撞等惹起惹起影响软组织一受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”，也很显效。“腰痛点”紧临手背食指与中指间的其中其中包括 无名指与小指间的，手腕横纹与掌指关节的中点，一侧两穴，不低于共四穴。腰扭伤后可交替按压这俩个穴位。

3、急性胆囊炎

急性胆囊炎的典型表现出是进食油补肾食疗6个经典秘方腻各种食物后，右上腹绞痛，阵发性加重，常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等，惹起惹起影响时全身黄疸。之时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方需要摸到有个突起，此处下方的凹陷处再向下有个拇指宽的在在这里那就是“胆囊”穴。

4、急性阑尾炎

典型的急性阑尾炎腹痛已经 的部位多在上腹痛、剑突下或脐周边，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位已经 下移，最后还固定于右下腹部。腹痛固定后，竟然初发部位的疼痛可较明显减补肾食疗6个经典秘方轻，因此消失。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”紧临小腿前侧，膝关节髌骨下缘向下俩个拇指宽，小腿骨外侧一中指宽。

5、按涌泉穴

组合动作要领：将左脚放到右膝上，右拇指按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟不低于，以搓热为好。

取穴几种方法：俩个足趾背屈曲，足底掌心上面(足底中线前三分最知名处)正中之凹陷处。

中起 ：按摩此养生穴位防补肾食疗6个经典秘方治层出不穷疾病，尤为是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病中起 较较明显。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴是身体功能要穴最知名。

6、按合谷穴

组合动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位展开揉按，两手交换按压1～2分钟。

取穴几种方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。

中起 ：按摩此养生穴位具有一通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之中起 。主治头面五官疾病，治牙痛有特效。

7、叩劳宫穴

组合动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。

取穴几种方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。

中起 ：按摩此养生穴位清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛惹起的口腔溃疡，其中其中包括 思想其他方面的疾病。