老年人经常头晕的原因可能是这六个因素造成的，

老年人头晕的六个原因

1.血小板增多症、血粘度高

高脂血等均使血粘度增高，血流减慢，脑供血不足，易发生困倦、头晕、乏力等症状。其中高脂血症的原因很多，最主要的是平时饮食结构不合理，患者大量食用高脂肪、胆固醇食物，不喜欢运动。目前该病的发病率呈上升趋势。

2.心脏病

冠心病早期，症状尚轻，可能无胸闷、心悸、气促等明显不适，仅感头痛，精神难以集中、健忘、耳鸣、头晕和四肢无力等。此时产生眩晕的原因主要是心脏冠状动脉发生动脉粥样硬化，管腔变细变窄，心脏缺血氧不足。心脏供血不足可导致供血不足、头晕。

3.脑动脉硬化症

患者自觉头晕，睡不好，耳鸣，情绪不稳定，健忘，四肢麻木。脑动脉硬化可减小脑血管内径，降低脑内血流，产生脑供血，供氧不足，引起头晕。

4.颈椎病

常颈部紧致，柔韧性受限，偶尔疼痛，手指麻木、发凉，感觉沉重。压迫颈椎增生颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病眩晕的主因。

5.高血压

高血压患者除头晕外，常伴有头胀、失眠、焦躁、耳鸣、心悸等不适。

6.贫血

老年人如果有头晕、乏力、面色苍白的表现，就要去医院检查，看有没有抽血。在健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经下降，红细胞本身的老化在铁的利用率之前大大降低。因此，老年人如果不重视营养保健，就容易贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血及慢性炎症性疾病的老年人可继发贫血。

老人头晕怎么办。

1.大蒜具有降血脂、降血压、健脑的功能，大蒜中所含的大蒜素和维生素B1合成“蒜胺”食用大蒜，促进葡萄糖向大脑转化，为大脑提供所需能量可以缓解脑供血不足的头晕症状。

2.白果对老年人来说很棒。现代医学研究表明，银杏具有通畅血管、改善脑功能、延缓老年人脑衰老、增强记忆能力、治疗痴呆和脑供血不足等功效。

3.针对老年人脑供血不足头晕症状，多吃橄榄油、鱼油。这是维持血液正常循环的好选择，富含维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的好选择。

4.老年人多做课外活动，舞蹈、阅读、纸牌游戏、外语学习等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数量，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

5.将葛根粉晒干，每早取干粉50克，做成汤，代替早餐食用。或用150克葛根和50克粳米熬成粥吃，脾胃虚寒者忌。均能降低血压，缓解脑供血不足头晕。

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