[饮食疗法养生]松软椰子蛋糕的制作方法

只要你还活着,你就得吃。如果你想活得更长,你就得吃得更好。为了吃得更好,你必须先改掉在外吃饭的坏习惯。以后的每一天,你最好自己做饭吃。如果你做不到,现在小编要教你怎么做椰子蛋糕。

1.准备材料:椰子丝250克,鸡蛋2个,奶粉4大勺,砂糖100克,低筋面粉200克,黄油160克。

2.12黄油在室温下软化,稍微变白,体积变大后加入砂糖,均匀地打。

3.21分3次加入蛋液,每次均匀搅拌后可加入第二次,均匀后加入奶粉,继续均匀搅拌,均匀后的蛋液呈浓郁光滑细腻的形状,我是懒汉,全程请电动。

4.将面粉过筛,加入均匀起泡的蛋液黄油中,再加入200克椰子丝。

5.拌匀均匀的面团稍湿,但不太粘,粘在手上时,可适当加入椰子丝和面粉(如果喜欢脆脆口感,可适当增加椰子丝用量,反之亦可加入面粉)

6.将面团揉成圆形,放入预热的烤箱中。

7.18分钟左右,表面有点金黄色,饼面有点碎,OK啦。

我们吃吧。

吃得好,身体才会好。为了营养健康,我们尽量不在餐厅吃饭,在家做比较营养健康,早点动手去做今天的椰子蛋糕。



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