风湿病吃什么食物风湿病吃什么好

风湿病患者的一般饮食，作为高蛋白、高维生素、高热量、易消化食品的一般原则，通过合理的营养搭配和适当的调理，尽可能提高患者的食欲能满足患者的膳食营养和能量，提高机体需求和自身抵抗力。这里介绍推荐给风湿病患者的风湿食指针。

风湿病的饮食指南之一，是缓解风湿病症状的三种食物

1，蔬菜和水果

苦瓜、苦菜、苋菜、丝瓜等有清热功效，有利于缓解局部发热；薏仁、豆腐、芹菜、透镜豆等有清热解毒的功效，有助于缓解局部疼痛；香菇、木耳等有提高免疫力，缓解局部肿胀、热痛等症状的效果。

枸杞子能强健筋骨，耐寒耐暑，益精养血，能新鲜食物，代替白菊花和茶泡水，还能煮米和粥吃；其他许多蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素，改善新陈代谢也十分有益。

2，肉

类风湿性关节炎患者将猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨煮汤食用，特别是风湿急性期、亚急性期、慢性期骨关节脱钙、骨质疏松症有较好的补偿和调节作用。

3，干果类

松果仁有滋肝补肾、益脑健脾、强健筋骨等作用，风湿病患者每天可吃3~5克；板栗具有补肾、强腰、健胃的作用。肾虚、腰膝虚弱的人请随便吃。

风湿病有吃什么食物的介绍。我希望能帮上忙。祝你身体健康。

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