感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食-五绝养生网

常吃四道本土美食 感冒咳嗽那都假如不假如 事

1.蜂蜜生姜萝卜饮，都适合减肥的三餐饮食风寒感冒已引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，另外也可以了以 带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪另外丰富的钙，具有独特具有独特的消炎、止咳起着。如下做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，黏在这起学习 放入榨汁机打碎，马上加入蜂蜜后可以了饮用。此款饮品还适用于肺热咳嗽已引起的咽喉干痛、听到嘶哑等难题。

2.罗汉雪梨饮，适用于风热咳嗽和急慢性咽炎已引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉，具有独特止咳定喘、清凉解暑的起着，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配黏在这起学习 学习 ，养阴清热止咳的起着更强。将干净的罗汉果有个、雪梨有个放进砂锅中，马上加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，可以了饮用。