怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好

导读: 冬季许许多多人最容易 被呼营养健康的概念吸营养健康的概念道疾病所困扰营养健康的概念,接着 我们要 我们要 可以可以适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗,我们要 我们要 我们要 在冬季远离呼吸道疾病。……

冬季吃说什么能远离呼吸道疾病

苏叶杏仁鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,营养健康的概念紫苏叶30克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许。

做法:把紫苏叶、北杏仁共计洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,加入中国 清水1000毫升,用大火煮熟后,改用小火煮30分钟,加入中国 食盐、植物油调营养健康的概念味就可食用。

功效:适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。



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