黄芪巧搭配，减肥有奇效，倪海厦的减肥妙方，今天教给你

我经常看到有人提问：崔医生，我明明饭量也不大，跟别人比吃的也不多，怎么体型就比别人胖？减肥也不好减，有没有什么药一吃就能瘦的？你别说，还真有。今天啊，崔医生就给大家分享一个中医奇才倪海厦的减肥妙方。

我们生活中其实经常能见到这种人，身形比较肥胖，但是身上的肉很虚，其实这种人的肥胖，还真不全是吃出来的，多是脾虚导致的。脾主四肢肌肉，所以脾虚的人呢，往往身上的肉就比较软，不结实。大家都知道同样重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积是不是大的多啊，所以在相同体重的情况下，脾虚的人就要比别人身形肥胖。

另外脾的主要功能之一是运化水液，脾气虚，脾的运化功能失常，不能正常的推动水液运行，水液就会停留在体内，变成水湿。这时候的人就会像是吸满水的海绵，不仅体积会变大，还感觉身体非常的沉重，干什么都提不起劲儿，大便也经常的不成形。渗透伸出来一看呢，舌质比较淡白，舌苔发白，多数还有齿痕。

那倪海厦老师是用哪个方子来帮助减肥的呢？是张仲景的防己黄芪汤，黄芪这个药啊，有补气第一药之称，能补中益气，还能利水消肿，非常适合脾虚湿盛导致的身型肥胖；配上防己增强补气利水的作用，同时还不伤正气。再加白术健脾利湿，甘草既能补中，又能调和药性。加上生姜、大枣调和营卫，利湿外出。全方有健脾益气，利水消肿的作用，所以能把海绵中的水给挤出来。

需要注意的是这个方子并不是所有肥胖的人都适合用，它的适应症主要脾气虚、虚胖的人，吃的不多也长胖，身上的肉比较软，不结实，还爱出虚汗，小便也比较少。如果你不知道自己适不适合，可以让专业的医生帮你辨证，不建议擅自用药。另外总有朋友会问药量是多少，这个需要根据每个人的情况来加减，不能千篇一律。

好了，那今天的内容就到这里，我们下期再见吧！

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