低热难退？医生告诉你原因，分享四个小方法，恢复阴阳平衡

低热难退，去医院也检查不出原因，这是怎么一回事呢？大家好，我是崔医生！如果说你有持续低热、低烧的情况，每次拿体温计一量，体温总是在37度多，不超过38度这样的，并且还会感觉头晕不适，也去吃了不少退烧药，但通常是吃药体温就降，然过两天还是老样子，去医院也没有检查出什么问题，那今天崔医生就从中医的角度来告诉你关于低热的答案。

首先，我们先来了解一下低热，低热中医上被称为“内伤低热”，什么是内伤低热呢？简单来说就是因为体内阴阳失衡，从而引起的一种症状，一种表现。另外，内伤发热一般起病较缓，病程较长，或有反复发热的情况，而对于这种低热，我们不能盲目地使用退热药，否则不仅退不了热，反而还会给身体带来不良反应。

那低热到底都有哪些原因导致的？又该怎么改善呢？这里崔医生就来告诉你原因，并给大家分享四个小方法，来帮你恢复阴阳平衡。

首先，大家可以想一想，如果把我们的身体比作一条河，而假设河水的温度就是我们正常的身体温度36度5，那现在河水温度达到37度多了，为什么水温会升高呢？

第一个原因是不是太阳太毒了，把水温给蒸起来，对应我们身体就是体内内热太重了，以至于导致我们体温升高，但是这种情况，不会是长期存在的，可能在你吃一些清热解毒的药之后，低热低烧也就是退了。

第二个原因，是不是河水少了，比如说当河水抽走一部分，而太阳还是一样的，那自然水温也会升高了，而对应我们身体就是阴虚了，体内津液亏虚，以至于就出现阴津不足、阴不潜阳或者是阴虚阳亢，从而导致阴阳失衡而发生低热，另外这样的人还伴有午后或者夜间低热、潮红盗汗、五心烦热、失眠多梦、口干舌燥，伸出舌头一看舌红苔少或无苔的情况，如果你有这样的情况，那我们通常是需要用滋阴清热的药来改善，可以考虑用知柏地黄丸。

第三原因就是，河水堵住了，导致水流速度变慢，形成死水，以至于就更容易加热了，那这种对应我们身体哪个情况呢？是不是气郁或者血瘀等这些，中医讲气有余便是热，血瘀必血热， 所以说气郁、血瘀都会引起内热的，从而导致发热的情况，另外，如果说你气郁，平常除了低热，还伴有身体胀痛，平常情绪也是闷闷不乐的，女性朋友还会出现月经不调等情况，且看舌象，舌头两边鼓胀，还很红，这时候我们通常需要清热解郁了，可以参考丹栀逍遥丸。而如果说你血瘀了，那这样的人主要表现就会发热，口渴，尤其是夜间会加重，神抽舌头一看舌质暗紫，舌面有淤点的，而这时候我们就要化瘀清热了，可以参考一个大黄蛰虫丸。

第四个原因就是天太冷了，就比如说是入冬之后，你去玩雪，而手不一会就发热了，这种情况对应身体就是真寒假热的症像，主要是因为阳气亏虚、火不归元所导致的虚热，而这样的人常表现为畏寒怕冷、四肢不温、舌苔薄白、少气懒言、腰酸背痛等阳虚的一些症状，如果你有这样的情况，那这个时候不能用苦寒清热药，而是需要温阳固本的药，可以考虑金匮肾气丸。

以上就是中医对于低热的一些见解，大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束了，大家有什么想要了解的可以给我评论留言，我是崔医生，感谢大家观看和点赞！

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