孩子挑食、瘦小、爱感冒,都和这个原因有关,家长一定要知道!
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现在有好多小孩老是胃口不好,有些挑食。吃一点儿就说饱了,过不了多久他就又饿了。还动不动感冒、不长个、手指脱皮、爱趴睡、大便前干后稀……这样的孩子通常比较瘦弱、脸色青白,但是去医院吧又查不出什么病,让家长特别着急。
其实,孩子的很多问题都和脾胃脱不了干系。
脾是后天之本,气血生化之源。我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身。脾虚导致的问题之多,那么孩子应该如何养脾胃呢?还记得小时候家门口的货郎担,叮叮当当叫卖麦芽糖的情景吗?没错,养生君今天要说的,就是这个补脾益气的麦芽糖!
补脾暖胃麦芽糖
麦芽糖也叫“关东糖”“饴糖”。甘温,归脾,胃经,主要作用于补脾益气、开胃除烦、滋润内脏、虚寒腹痛、干咳少痰、咽喉肿痛等。饴糖在中医里还是一味药引子。别小看饴糖这味药, 中医有个名方叫“小建中汤”,出自西汉名医张仲景之手,为的是治疗虚损诸疾。对于脾胃虚弱的人,或者是孩子,最好用饴糖收膏,增加健脾作用。在糖类中,麦芽糖是最适合小孩吃的糖。不仅暖脾胃,还不容易长蛀牙。尤其是纯糯米搭配优质麦芽熬制的麦芽糖,入口即化,甜而不腻,是小孩子心中的美味。自制补脾又补肾的糯米麦芽糖
麦芽糖是我们小时候最喜欢的零食,可是现在走街串巷也很少遇见了。其实,麦芽糖的制作并不复杂,只是要花工夫。有兴趣的朋友,可以自己在家试一试,做给家里的小朋友。材料:
小麦粒200克,糯米1200克,(一般做麦芽糖的比例是1:8,家里的锅比较小就减少了糯米的用量。)
1.把大麦用温水泡一晚上,平摊在笸箩里,厚度不要超过1公分,上面盖上一层干净的湿纱布。
把做好的麦芽糖稍微放凉一点,装到干净,无水无油的瓶子或者罐子里,放凉以后盖上盖子,放冰箱冷藏,想吃的时候,用筷子搅成团就可以了,非常的方便。
家里有小朋友的,或者喜欢吃甜食的朋友,可以在家试一下啊,虽然用的时间长,但是过程是非常美好的,特别是和自己心爱的人一起做,是非常幸福的事。
纯手工麦芽糖 ¥39 购买
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