抽烟的人多吃9种食物可预防肺癌!转给你的Ta吧~
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- 来源:一丰情感文章网
吸烟的人都知道吸烟不利于健康,但是很多人还是杜绝不了吸烟的诱惑,那么对于吸烟者来说,受伤害最大的莫过于肺了。很多吸烟者的肺在身体中的健康率是很低的,那么极其容易染上肺癌,对此一定要注意饮食的调理来防止肺癌的来临。1富含维生素C的食物抽烟可消耗大量的维生素,降低其活性,尤其会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。
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