四个预防衰老的小方法，每一个实用，美丽的女人尤其值得学习!

作者：中国利巴人，一位著名健康专家，出版了《求医胜于求自我》系列丛书，开创了中国健康文化的新纪元。来源：“寻求医疗服务比寻求自己更好”，紫色书许可证发布!

今天，女人们担心的是黑眼睛、眼睛袋和鱼的尾巴。衰老是一个自然的过程，但谁不想变得年轻和美丽呢？这里要介绍一种非常简单的方法其实很多方法都是我们过去学过的，比如眼部体操，都有“轮刮眼”动作，往上刮，往下刮。像这样的动作，看起来很简单，但实际上却意味着很多!

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黄斑，眉毛疼痛，鱼尾标记，眼袋，黑眼睛：眼部健康运动

我们眉毛上有三个洞--竹孔、鱼腰孔、丝竹孔。这三个洞都有不同的作用。竹孔管可以保存眼睛视力和眼睛疼痛等不愉快的问题。鱼腰上的管子使眉毛酸痛。尾巴上的丝竹天空是一个大洞，专门用于在寺庙附近的黑点，黄斑。 此外，在鱼眼容易出现的地方，有一个称为瞳孔孔的穴位，专门用于治疗鱼的尾巴。眼窝下面有四个穴位，称为白色的洞，特别是黑眼睛的治疗。您的位置：营口知道>地区>广东>北京>北京一天不需要很长时间，但两个。3次，每次2-3分钟，慢慢就会发现黑眼圈已经消失了，鱼的尾巴也不长。 下眼睑是脾脾，上眼睑是肾功能衰竭引起的，两者都是水肿，是脾和肾两方面虚弱引起的。这两种水肿，睡觉前一定要喝水，睡觉前揉眼睛，第二天醒来，最后一只眼袋就会减少，眼睛最大的美容问题就会得到解决。

头发丰满，肾脏强壮，腰部强壮：咬了很多牙齿。

牙齿是骨的余，是骨的余气，肾脏是主骨。当一个人到了一定的年龄，肾脏会逐渐变弱，牙齿会松动。在这种情况下，我们可以反过来考虑，如果牙齿强壮，肾脏是否足够？如果你不能让你的肾脏恢复正常，你可以先让你的牙齿变硬。牙齿中的经络和肾经，只要使牙齿强壮，就能对肾脏有抗凝作用，使肾脏强壮。你的牙齿强壮而肾脏虚弱是不可能的。这是因为两者是同步的。所以，如果肾脏不能直接修复，那么让牙齿坚强，这是维持肾脏的最好方法。 使牙齿更强壮的最好方法是多敲，用上下两排的两颗牙齿打。 注意：撞击主要是背面凹槽的牙齿，不要让前面的牙齿先被敲击。

肾脏和耳鸣：用手掌的根擦耳背部

老年人更容易引起耳鸣，现在很多年轻人都患有耳鸣。通常，耳鸣的原因是肾脏不足。 有一个很好的方法来治疗耳朵。盖上你的耳朵，然后用手掌的根擦耳朵后面。但是，要注意的是，不要摩擦耳朵后面的皮肤，而是从耳朵后面摩擦眼睛。如果你在摩擦的时候在你的头上这样想，它看起来就像是从耳朵后面摩擦到耳朵里。2-3分钟后摩擦，耳朵和眼睛内都有瘙痒，证明耳朵内的血已经来了，长时间摩擦，耳鸣、听力损失的问题就会得到解决。另外，七个七是连在一起的，所以摩擦的时候要闭上眼睛。当你睁开眼睛时，你会发现你的眼睛越来越明亮。 用五官做这些动作后，照镜子，你会发现感觉真的不一样。

让你的脸保持健康：打他的胃。

谁给脸上的血最多？人的胃经。胃经是多气和血液直接到达脸部的经。 怎么打肚子？

首先，将指甲割平，用10根手指开始拍打脸，当时以胃经为中心，但也敲击了大肠经、小肠经。有些人喜欢打脸的时候打嗝，这是因为消化功能调节得很好。 然而，面部胃经只是一个很小的部分，它与下面的整个胃经没有连接，需要连接。连接点在哪里？就在脖子上。我又揉了揉脖子。但请不要打我的脖子。如果我打你的脖子，我想咳嗽。这让我感觉不好。

大脑血液供应不足的主要原因之一是颈部的问题，因为颈部的血液供应给头部。所以推颈可以改善脑部血液供应不足的情况，颈部在这个时候就被阻塞了。如果你用力推一点，你就会照镜子，一切都会证明那里有瘀伤。

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通常这样，心血管疾病是可以预防的。此外，拉颈是调节血压的一种非常好的方法，高血压有助于降低血压，而低血压则有助于保持更好的状态。它的机制是打开心脏和头部之间的血液通道，为头部提供足够的血液。

为了使胃经充分发挥向头部和面部供血的功能，有必要在拉动颈部后敲击胸部。姿势是从乳头的顶部到底部，两个拳头面对面地敲击。这是胃经的循环位置。之后，敲了大腿正面和外面1/2，最后敲了小腿中间胫骨外侧。

几天后敲门，你会觉得脸很红，原来蜡黄，深色的脸不见了。这意味着血液不断地供给到头部，胃肠道功能得到了极大的改善，饮食、睡眠都变得特别香。

当然，要想让颜色变红，充足的血液是关键，但是有一种叫做玉陵软膏的大型血液替代疗法，大家都可以点击下面文章的链接来了解更多：

妻子血虚，头晕无力，我为她做了一个制作血的方法，但效果并没有万人预料到。

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