【蹄筋怎么发】_蹄筋_怎么做_营养价值_功效-大众养生网

答

菌菌解答

菌菌的个人营养餐减肥食谱图建议仅供营养餐减肥食谱图参考

  • 前几天阿文有三朋友朋友朋友送了阿文有营养餐减肥食谱图些干蹄筋，不是 我将来从没是做过有三什么东西，听人说干蹄筋在吃假如要发过的，假如干蹄筋怎么样发不是不是很好呢？

    菌菌解答：

    干牛蹄筋才会 发过假如才会 吃，你才会试着用水来发它，才会先用木棒把它弄软，于是再把它放进水里泡12个小时，在泡的假如还才会加有些葱、姜等调料。等蹄筋软了再剥去外层的筋膜营养餐减肥食谱图就才会了。牛蹄筋味甘，是即使 益气补虚的功效，能渡过难关 改善产后虚劳羸瘦的现象明显。与此与此同时蹄筋中胶原蛋白的含量也比较丰富。
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