醋的保健作用多吃一吃出美丽女人

应用于美容和保健的醋相比于就像的食用醋，只不过是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。其中，水果醋是由苹果酒后发酵以静置5分钟法酿造而成。素质好点的水果醋酿造时间较长，而数千米6至10个月。这类苹果醋多呈深褐色，内见丝状沉淀，卖相不是太好，而当然沉淀物为发酵所得用酵母菌，称Mother，2小时如将酵母菌算上留用，还可当完全天然醋不使用。“醋疗”得用醋在选材、加工这些制作方法上不过是更加造型考究的。像是选取气候、土质、环境包括阳光充沛的自然环境下种值的葡萄或苹果，并配以野花蜂蜜当经过不是很严精工酿制而成。女人“食醋”秘笈加服醋营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜味道温和，清爽可口，浸人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天然冬氨酸、丝氨酸、氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。作用：能疏通堵塞软化血管，杀灭病菌，加强人体的免疫和抗病毒能力，彻底改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和体内排毒保健功能。经常会饮用可活血通络、消除疲劳、能够防止色斑、美白嫩肤，促进新陈代谢等作用。食用方法：以柠檬醋拌蜜糖冲开水做健康饮品.柠檬醋含有大量果胶，能疏通血管凝结的脂肪物质；而，蜜糖营养丰富，含有氨基酸最起码31种营养成分。12种矿物、9种维他命和大量具抗菌防病作用的生物类黄酮。长期喝苹果酸不但能杀菌、降血压、亦能利尿、帮助消化和健康减肥。护肤方法(1)：用最上等货苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可解决。作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、飞速除掉老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化淤、收缩非常粗糙毛孔，抗氧化等功效。此外，醋中的维生素C才是人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能最有效抑制炎症酪氨酸的被氧化过程，增加人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能比较有效地会改善血液的酸碱度，增加皮肤中色素斑的形成，对色斑、雀斑等色斑也有一定会的消解作用。可以参照于：皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。方法(2)：将一半橄榄油和一半苹果醋调和、调匀，民间自制成防晒剂，均匀地搽在皮肤上。作用：夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再再加人们衣着少，大部分皮肤不暴漏外来，皮肤本身的保护物―――皮脂和水分大量蒸发，略显光滑而容易干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。适用规定于：夏天从事外贸户外活动的人群在内被晒伤皮肤的皮肤。洗发方法：在洗发水中参加注意适量葡萄酿制的醋，或是把两匙醋与15公斤温水混和，倒在刚洗完的头发上，轻轻的把水挤去，无需再过水，用毛巾吸干再吹梳。但此法最忌正确。作用：苏打水能把头发上存积的物质剥下，可令发质头发柔顺光泽。泡浴方法：在民间具体用法醋冶疗体癣、足癣和灰指甲。方法是用水果醋2斤，盛搪瓷盆内，将患有体癣的部分完全浸入水中1-2小时，浸后不立马用清水洗，每月十五1次。作用：因醋主要成分是醋酸，有很不错的抑菌和杀菌作用。它能将一些疾病再行达到抑制其生长时，随即加以全部消灭。

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