【孕妇禁忌食物一览表】

但因孕妇的特殊体质，须要对胎儿的健康发育负责，也许孕妇在进食时须要综合综合权衡 到一点不能够吃的其他食物，否侧会对母婴健康不利。孕妇其他食物须要遵循合理搭配黑，以低盐，低脂肪，清淡，营补肾气 食疗养高为准则。我们是角度看看看看孕妇禁忌其他食物一览表 。

一、不宜高脂肪饮食

较补肾气 食疗多医学研究中资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具备家族遗传倾向。这些孕妇较较长时间高脂肪膳食，势必可以增加 两个女儿罹患生殖系统其它功能癌瘤的危险。医学家对此，脂肪实际上虽但会致癌，但较较长时间多吃高脂肪其他食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度可以增加 ，一点物质的蓄积能引起关注结肠癌。同样 ，高脂肪其他食物能可以增加 催乳激素的合成，促使对此出现乳腺癌，不利母婴健康。

这些孕妇较较长时间高脂肪膳食，势必可以增加 两个女儿罹患生殖系统其它功能癌瘤的危险

二、不宜高蛋自饮食

医学研究中对此，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后初步恢复 健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的须要量应达9O-100克。虽然，孕期高蛋白补肾气 食疗饮食，则可间接引起关注影响孕妇的食欲，可以增加 胃肠道的负担，并间接引起关注影响这些营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究中证实，过多地摄入蛋白质，人体内可不会引起关注引起关注影响较多的硫化氢、活动胺等有害物质，不容易引起关注腹胀、食欲减退、补肾气 食疗头晕、疲倦等对此出现。同样 ，蛋白质摄入过量，虽然可可能不会引起关注引起关注影响血里的氮质增高，虽然也易但因胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的大压力。有些人对此，蛋白质谊过多地积存于人体结缔活动内，可引起关注活动和器宫的变性，较易使人罹患癌症。

三、不易高糖饮食

意大利比萨国家政府研究中院的医学家们偶然发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的这些性、胎儿先天畸形的对此出现率、对此出现妊娠毒血症的机会较多 或须要剖腹产的次数，依次是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。同样 ，孕妇在妊娠期肾排糖其它功能可有各不各不相同程度的可以增加 ，这些血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。较多医学研究中表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力可以增加 ，易受病菌、病毒感染，不利优生。

四、不宜高钙饮食

孕妇盲目地对其高钙饮食，较多饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家对此，孕妇补钙过量，胎儿有这些得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动积极脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。

孕妇盲目地对其高钙饮食，较多饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益

同样 说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可可以增加 到1100毫克，这可能不须要相当 补充，哪怕从日常的鱼、肉、蛋等其他其他食物合理摄取就够了。

五、不宜过度咸食

一点孕妇但因饮食习惯嗜好咸食，相当 是北方居民较可能不会引起关注引起关注影响，多咸食。现代医学研究中对此，吃盐量与高血压率发病另但因实际关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期只会发病另某种特殊疾病，其同样 症状为浮肿、高血压和蛋白尿、可能不会引起关注引起关注影响者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，也许对此出现子痫而危及母婴安康。