【薏米红豆红枣豆浆有什么功效】

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将黄豆用清水浸泡6小时，捞出洗净。

薏米红豆豆浆

红枣洗净，去核，切碎。

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薏米用清水浸泡2小时，捞出。

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将上诉材料放营养餐减肥食谱图入豆浆机中，添水搅打成豆浆，并煮沸。

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将煮沸的豆浆装杯，也可饮用。

薏苡仁为一味药性平和的药食两是是用坏的东西，在中药学中为一味健脾利湿的是用中药，从我们常常饮食时也的话 常是用它健脾，除湿去火，常服，的话 益寿延年。至营养餐减肥食谱图于这是 有一种肉类食物食物，的话 象平常在肉类食物食物就像 运用各种花式烹调一种方法，不过的话 和你说得很多坏的东西黏有一起做食用，的话 起到相得益彰之功效！

薏米红豆红枣豆浆有减肥的最佳效果，的话 就要 减肥的美眉们，不能再吃药，节食了，都对保持身体有害处，每早喝一杯薏米红豆红枣豆浆，不会 接近减肥的最佳效果，不会 对保持身体有帮住，有更坏的气色。的话 常常涨肚的女性群体患者谨慎是是用，的话将在在由于涨肚更由于的。