【中医减肥 8款中药瘦身茶】

也已社会所上所有MM都梦想这种也可具有完整玲珑曲线的迷人纤瘦，这养生食谱图片高清个各种花式减肥的方式比较，她也没有总会尝试，这种所有我们减肥方式比非常多 这么多少总会对是你健康造成造成影响不等程度的危害。这种中药减肥又不好像了，这个这种没有以前副好作用明显的减肥方式比较哦。等不急了呢，快跟菌菌一同去看下中药瘦身茶是怎么帮你减肥了呢!

1.桑叶茶

桑叶中含有非常非常 丰富的黄酮类的物质，这种物质对并进一步毛细血管具有完整显著的好作用明显，也可能够有效的增强血液的粘度。这种桑叶平时被用在瘦身、改善高脂血症的三个包括 还会预防心肌梗死和脑溢血。

拥有世界 最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用市场价值稍有记载。桑叶也可止咳、去热，作用明显药物治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治愈病疾、腹痛，补肝、美肤等好作用明显。

桑叶消肿、清血的好作用明显，有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶也可利水，能促进排尿，使积在细胞中有多余水分排走，使水肿情况重新得到改善。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，改善高血脂。

2.杜仲茶

杜仲具有一调补肾肝的好作用明显，这也已是众所周知的常识了，这种它还也可增强胃肠的蠕动三个包括 排泄的决策能力 ，从俄日改善虚弱体质。杜仲茶冲泡的原料是杜仲树的树叶。树叶三个包括 与树皮具有一相同好作用明显除此之外之外，也可使骨路与肌肉快速恢复潜在力量。的人 食用后还三个包括 治即可湿主茶，快速恢复肌肤的滑嫩。这个，杜仲茶比一有如 茶更具有一健康的养生食谱图片高清号召力。

杜仲茶的制法是往茶壶中倒入1升水再加如适量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。之后每早之内将1升的茶所有喝光。

3.牛蒡茶

牛蒡含有丰富的食品纤维，但经并进一步深入研究我们能发现，牛蒡的食品纤维不属于水溶性食品纤维。换句话说将牛蒡泡成茶来喝没有可以保证丰富的食品纤维不被破坏，促使发挥没有的是效能。人体才能 吸收非常多 的食品纤维，让肠内来个大扫除，没有瘦身一次成功。

用牛蒡泡茶，也可省去麻烦的烹煮手续，只须把干净切片烘干的牛蒡当茶来并对泡制就也可了。没有既简单 的方式比较没有让瘦身得以持续性一定会这个所有瘦身者都认同的。牛蒡能在 技术技术层面的好处以前当仁没让的。

不建议每早大约要喝2杯最好是在日常三餐中搭配组合 着饮用。

4.陈皮车前草瘦身茶

三个取陈皮、绿茶叶三个包括 车前草各5克，之后将所一般说来材料都放置于茶杯中有，用煮沸的热水冲泡，代替茶来饮用，不但也可作用明显提神的好作用明显，具有一有一利尿和瘦身的作用明显。

5.姜醋红糖茶

生养生食谱图片高清姜10克，醋5克，茶叶5克，红糖5克。

将姜片用醋(米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。

适用于食滞胃寒者。

6.橘皮茶

橘皮或橙皮若干，茶叶5克。

将橘皮、橙皮切好，加茶叶同泡即成。

7.莲心茶

莲子心5克。

将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用。

也可清心、泻热、降压、瘦身。

8.山楂首鸟茶

山楂15克，何首乌15克。

将山楂、何首乌三个洗净、切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时，之后去渣取汤当茶饮用。