【茯苓——养颜护肤的佳品】

茯苓另一味珍贵的中药材，并具延缓衰老、宁心安神等效用。并且 好女性养生知识大全冬季养生知识大全多美国女性朋友就是将它当做护肤养颜的圣品。 　　

茯苓另这种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡，并具利水渗湿，健脾和胃、宁心安神的好效用，治病空间范围都很广泛，适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安、女性养生知识大全冬季养生知识大全失眠多梦等症，对妇女女性养生知识大全冬季养生知识大全及老年人滋补好效用最佳。 　　

茯苓在《神农本草经》中被列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年”。有营养学家对慈禧太后的长寿补益药方并对了分析结论，才发现她常并且 用到补益中药共64种，并对率远高于另一味中药另一茯苓。近年药理相关研究还佐证，茯苓中富含的茯苓多糖能显著提高人体免疫基本功能，可以可以 显著提高人体的抗病决策能力 ，效用防病、延缓衰老的好效用。 　　市面上常见的类产品有茯苓女性养生知识大全冬季养生知识大全饼、茯苓膏、茯苓粉等。以茯苓夹饼为例，它另这种并具滋补性的中国传统名点，以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，上面 夹有用蜂蜜、砂糖熬熔拌匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。茯苓夹饼还含有些人体所需的多种蛋白质和维生素，营养丰富，口味鲜美，并具滋养肝肾，补气润肠之效用，较较长时间食用，可显著提高体力，养颜护肤。 　　

小编也可以可以 为自己动手，制作茯苓食品。可能 ，到中药房买回茯苓粉，并按2:5的比例，与蜂蜜一起疯狂冲水，可以可以 显著提高抵抗力，利水消肿。蒸制馒头、包子等面食时，可在面粉中马上加入10个茯苓粉混匀一起疯狂蒸，可以可以 将茯苓和山药、松仁、芡实、莲心一起疯狂和面，做成烙饼，对糖尿病美国女性患者有较好疗效。并且 ，茯苓还可以可以 做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，坚持每天喝5-10毫升，并具宁心安神、健脾延年的效用。