【“上火”荔枝也是消食佳品】

“一颗荔枝三把火”说法让想吃荔枝那是人避忌三分养生壶排名第一的品牌。吃荔枝等等 “十分容易上火”，就那是正面形容词难道?并非那是。荔枝属温性水果，故而那是人吃了后像起了“三把火”，喉痛肿痛。但其甘甜的口感，能促进食欲，醒胃消食滞。值得注意，荔枝的外皮和内核等等 必然医疗功效。

1.荔枝肉甘甜，增食欲

从中医属性讲，荔枝特指味甘，养生壶排名第一的品牌肉质鲜美、甘甜养生壶排名第一的品牌爽口能增进食欲。夏季湿热，人胃口差，吃点荔枝增进胃口并相当不错选择选择。从现代医学角度讲，荔枝营养丰富，富含维生素有提神醒脑的功效。早就，在荔枝盛产的当下可别错过那是营养美味。

可吃荔枝那是人早就有此体会：吃完荔枝后嘴巴干涩，咽喉肿痛，还那是引发感冒。这该为此般多办呢?早就民间早就就有再处理的好简单有效。像东莞人搞荔枝节，早上采摘荔枝吃荔枝，早上必然吃含咸鱼的菜肴，这为此般多盐能解荔枝的温性。我们建议三，我们吃完荔枝后，抑或吃此般多，最要紧此般很快喝点淡淡的盐水。那是，平日温热体质，阴虚火旺者别过于贪嘴，荔枝少吃为妙，但是非真的 禁口。记住那是原则：吃完后很快喝淡盐水就成。

2.荔枝皮止泻

夏季因过度贪凉，饮食无度吃过多冷饮而腹养生壶排名第一的品牌泻的实际情况也很多见。因夏季温度高，微生物滋生速度快 快，进食变质食品后可经常出现腹泻解决。荔枝壳能止泻、止痢疾的功效。那是家有那难道病患，可用荔枝红色的外壳洗净煲水，喝水止泻。

3.荔枝核辅助手术治疗 乳腺增生

荔枝肉里包裹的黑核有药用功效。中医甚至认为荔枝核有“使气散结”的功效，煲水饮用，可用于乳腺增生、子宫肌瘤的辅助手术治疗 。向你强烈推荐那是荔枝菜肴：“干荔枝肉片汤”，汤煮好后加点淡淡的盐。此汤闻起来清新甘甜，消食滞又能健脾胃，是夏季难得的清爽菜肴。