全面预防妇女妇女病的方法
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全面预防妇女妇女病的方法
女性妇科病的主要诱因
妇女病作为女性常见病，现实中许多女性朋友都受到它的破坏和痛苦。妇科病类型主要有阴道痉挛、宫颈糜烂、月经不调、盆腔炎、阴道炎等。当然诱发这些疾病的原因也是多种多样的，其中不卫生的个人习惯和生活不规律是主要诱因。
这些疾病听起来有点可怕，而且很多女性朋友都受害，她们的生活因妇科疾病而混乱。那么到底该如何预防妇科疾病呢。总的来说，有两点是提高自己的抵抗力，提高身体质量。
全面预防妇女妇女病的方法
一是要注意阴部清洁，保持阴部干燥。否则细菌很容易繁殖，但这些细菌很可能是妇科疾病的罪魁祸首。
第二，要经常锻炼身体，提高身体的抵抗力，以免病毒和细菌轻易侵入。
第三，夫妻性生活要重视卫生问题。这是生殖器官的清洁，而且不应该在月经期同房，否则容易感染，也会导致不孕
第四，养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾和盆
第五，勤洗内衣，内裤与衣服和袜子分开洗，在通风良好的地方晾干。
第六，定期进行身体检查，有小毛病要及时治疗。
七是避免生育和人流次数过多。
八、合理注意饮食，生活要有规律，不能暴饮暴食，不能抽烟喝酒。
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