尿酸高尿酸高的饮食禁忌是什么，脂肪肝和尿酸都高的人饮食

尿酸高是生活中比较常见的疾病，属于代谢类疾病。尿酸高对患者生活有很大影响，也是引起痛风的重要因素。俗话说“病从口入”，民以食为天，抑制尿酸的根源要从饮食入手。接下来，我们来看看尿酸太高不能吃什嚒。

尿酸太高，什么也吃不下

1.布丁含量高的食物

兔子肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、香肠、火腿、羊肉、牛肉、猪肉、动物内脏等，布丁含量很高，要尽量少吃。花生、香菇、蘑菇、豆类、菠菜、鱼类、虾类等也含有非常多的嘌呤物质，应该避免。

2.海鲜

海鲜食品中富含布丁，短期内大量摄入海鲜会导致大量布丁使尿酸急剧上升。

3.酒

酒精，原本就是已经确认的致癌物质的一种，对尿酸有抑制排放的作用，所以尿酸高的人应该禁止饮酒。

4.辣的东西

辛辣食物必然盐高，无论是食盐还是辣椒都会对尿酸含量产生很大影响，预计这两种食物一起吃的效果，所以应该尽量避免使用辛辣食物。

5.肉汁

肉汁鲜美是因为富含嘌呤物质，嘌呤物质的大量摄入容易增加尿酸的代谢沉着，提高痛风等问题的患病风险。

6.菌类

金针菇、蘑菇、香菇这类菇类食品布丁含量虽不及肉类，但很高。虽然不是引起痛风患者疼痛的量，但是为了健康抑制尿酸，这样的食物也应该控制。

看完上述介绍后，相信大家对尿酸偏高不能吃什嚒已经有了自己的认识，希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。

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