盐水足汤的禁忌注意盐水足汤，盐水泡衣服的禁忌

盐水足浴通过一定的杀菌可以起到促进血液循环的作用，但在平时生活中选择盐水足浴时也需要注意。否则，会对自己的身体健康产生一定的不利影响。下面，我们具体来看一下盐水足浴的禁忌。

3.不要过热

如果水温过高，脚血管容易过度扩张，体内血液更多流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。盐水足浴的最佳水温在50℃以下，要求不热不热，感受水温最好不要用手测量，用脚感受。

4.盐的使用量的控制

如前所述，盐用量过多可能对肾脏造成损害，所以我们平时泡脚的一般足浴只需用一小勺盐，汤匙是我们平时吃饭用的汤匙，而不是大勺。这个量不仅起作用，而且可以避免对肾脏的危害。

5.饭后1小时以内不适合泡脚

餐后，身体大部分血液流入消化系统，餐后立即用盐水泡脚，本应流入消化道的血液就会流入下肢，时间久了会影响消化，营养成分不足。因此，优选饭后1小时后用盐水浸泡脚。

经过上述介绍，相信大家对盐水足浴禁忌有了更多的了解，希望以上内容能对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。

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