你知道七种洗发水方法最伤头皮吗，

1.头发湿了之后马上涂上洗发水

很多人头发湿了马上就用洗发水，但这样反而洗不干净头发。正确的做法是：洗发前用温水冲洗1分钟以上，去除一些污垢后，再用洗发露。

2.不梳头就洗

“不留皮毛就不粘”，头皮对头发非常重要。洗发前，用湿梳子梳头，把附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，然后可以同时清洗头皮和头发。为了不损伤头皮，建议使用广角梳、圆头梳。

3.洗发时用指甲挠头皮

指甲是身体经常藏有细菌的地方，但是很多人喜欢留长指甲洗头的时候使用，但是不知道很容易刮破头皮感染。

洗头时用中医按摩的方法，慢慢按摩头皮，最好不要太用力。

4.把护发素涂在根上

由于洗发过程中毛囊张开，护发素涂在根部，其中的化学物质很容易渗透到毛囊中堵塞，容易引起脱发。建议先梳理头发，沿着耳朵附近把发梢削尖，不要把护发素贴在头皮上。

5.不要冲洗护发素

护理乌发现在很多人都很关注，但也有人误以为护发素留在头发上可以保护头发。事实上，残留的护发素混合灰尘附着在头皮上，堵塞毛囊，容易引起炎症。所以头部护理用品一定要洗干净。

6.湿着头发睡觉，流着眼泪好好睡觉

很多人喜欢在晚上洗头，经历了一天的奔波，睡前洗头很舒服，但不要在头发还没干的时候躺在被子里。因为此时头发的鳞片张开，头发柔弱，经不起磨损。在头发半湿半干的状态下睡觉，角质层变薄，头发干燥容易分叉。

7.洗完头发马上出门

有研究表明，头发也需要防晒，头发受到的紫外线伤害是脸的2倍以上！紫外线使毛发鳞片变薄、脱落、洗头后立即外出，紫外线容易导致断发、分叉。如果你要外出，最好打伞或戴帽子来防紫外线。

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