从中医学角度分析脾胃湿热的原因，症状及养生方法，病情知识，轻

脾胃湿热是脾胃虚弱中的一种表现形式，而且我们生活中很多人都有脾胃湿热的状况，但是每个人的表现形式都不一样。但是脾胃湿热对患者的影响基本相同，只是个别程度不同，有的比较缓解有的表现得很强，比如，容易疲劳、上火、口腔溃疡等症状的发生，那么是什么原因引起脾胃湿热呢

脾胃湿热的原因

脾胃湿热证的形成，病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。饮食容易造成脾脏湿热而不节制的饮食是伤害脾脏最多最常见的病因。“如果饮食加倍，脾脏就会受伤。”。嗜酒、过饱、过食肥甜厚味和不洁饮食，不规律饮食都容易与脾胃受伤，引起食滞、湿阻、气滞等，食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热质湿”，阻气也是止水湿聚的重要因素，肥甘厚味极有助于具生湿热特性，可见许多饮食节因素都可以成为脾胃湿热形成的病因。

（1、外邪侵入，体内出现外邪侵入的情况，很容易进入湿邪进入身体中，侵入脾胃部位，且湿邪最伤害的是脾脏，容易引起肠胃不适，出现热热的情况，甚至影响肺健康。

（2、慢性胃炎慢性胃炎和胃溃疡的患者中，也有因消化不足食物堆积，容易引起脾胃湿热的人。

（3、饮食不健康，饮食没有节制，这也造成患者出现脾胃损伤的常见原因，有些患者是容易喝酒，或者吃太多的食物，都会对脾胃造成伤害，是气滞或者食欲不振的状况。

脾胃湿热有什么症状

（1、灼热痛、吵闹的泛酸；

（2、口干口苦，口渴不想喝，口甜粘稠浑浊，吃甜食发酸水，发呆恶心，身重肢累；

（3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄黏，脉象滑数；

（4、口唇无血色，《黄帝内经》中指出“口唇为脾官”、“脾开口”。也就是说，脾胃有问题会出现在口唇上。

如何调理脾胃湿热症状

脾胃湿热调理是祛邪治病之源，通过清热，解毒，利湿，温化，给邪以活路。湿邪瘀滞在中、下二焦，故湿邪去路在通利小便，祛湿热小便是治疗的重要方法。

治疗原则采用清热化湿、理气和中：

主方清中汤：方中黄连，梔子清热化湿，半夏，茯苓，白豆郝健脾（清脾，陈皮，甘草理气和胃；热盛便秘者，加银花，蒲公英，大黄，黄芪气滞胀满者，加厚朴，大腹皮。

（1、如热热重，不呕吐、舌白或黄、渴不饮、大便腹泻、小便不利或短，舌苔黄滑者，治疗原则与清热并行，开好辛解决法，王氏连朴饮。

方药：厚朴、川连（姜汁炒）、石菖蒲、制半夏、香豉、梔、芦根、方中黄连、梔子苦寒、清热泻火燥湿。厚朴、半夏、石菖蒲三药配伍，苦温辛温并用，辛辣开漏，干燥潮湿浑浊。半夏还有止胃和恶心的功效。纳豆又粘又热。我是芦根清热生津。与各种药为伍，是干湿清热的好方法。

（2、若脾胃湿热证、湿偏重证、拟清利湿热、宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白高粱仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。如果冷热相结合，干鳃食味，心下黑帮硬，可以用半夏泻心汤调。

（3、慢性脾胃病临床症状多为虚标实，湿热为标实症状之一。“急为对症疗法”，湿热升高成为主要矛盾时应以“湿热恢复”为主，以“健脾助运”为辅。建议日常患者第一注意不要吃味道清淡、味道过重的食物，第二不要吃叫油腻或油腻的食物，不能为脾胃虚弱的患者克化油腻的食物。

我们发现脾胃湿热的人会出现精神不适、便秘、面色变黄等症状。其实，我不怕脾胃湿热。重要的是要及时养护。避免脾胃湿热引起的其他并发症状。养生也很简单。而且，通过让心情变好，可以进行最大限度的调整。

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