能调整脾肾阳虚的食疗方法有哪些？、疾病知识

正确的饮食调整对身体有非常多的好处，脾肾阳虚症的人也不例外，多吃温补和健脾健肾就能得到，所以能调整脾肾阳虚的饮食治疗方法有哪些呐。下次我们一起理解吧。

——脾肾阳虚的食疗

1，杜仲炖腰果

准备材料：羊腰一对，杜仲15g，及各种调味适量，切开洗净的羊腰去皮膜切细，与杜仲，将其与杜仲一起放入调味料炖入栗耳内，炖煮后吃栗耳短脚鹎喝汤，可改善脾肾阳引起的不适症状。

2、羊肉汤

准备材料：瘦羊肉80g，少许片栗粉，羊肉去筋膜，洗净后准备煮熟水，将羊肉丁和其他材料纱袋放入砂锅中，加入清水用武火煮沸后，去除净浮洙，然后用水淀粉勾芡倒入粘稠汁即可，补肾健脾消除寒气。

3、附子粥

准备材料：干姜3g，制附子7g，粳米100g，及调味适量，先将附子、干姜放入同一个砂锅中烘烤1.5小时，然后将葱和白、粳米、黑糖同时放入煮成粥即可。

4、虾仁马子鸡

准备材料：公鸡1只，海马10g，虾20g，以上食材洗净后，加入料酒、生姜、清汤炖煮，熟透后加入适量味精、食盐、葱段即可。

5、黄芪粥

准备材料：黄芪30g，大米50g，黄芪煎水去渣取汁备用，用药汁煮米成粥可加入调味料，常有健脾消肿作用。

6、鹿茸蒸鸡蛋

准备材料：鸡蛋1枚，鹿茸末0.3g，鸡蛋和鹿茸搭配成鸡蛋花，同时加入2倍量温水，搅拌后隔水煮成鸡蛋羹食用，可起到增强免疫、补气补血的作用。

以上6种调理脾肾阳虚的食疗比较常见，当然还有很多其他的食疗，除了在饮食这一块调理之外，还需要配合运动、情志、适当的药物调理。

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