藤茶的功效和作用和饮用禁忌有哪些？、养生茶、轻壹

藤茶，又称龙须茶、神仙茶，是由藤本植物制成的一种茶，有一定的保健养生功效，而藤茶的功效和作用以及饮用禁忌有哪些。我们一起查一下吧。

效果和作用

1.延缓衰老

人体衰老最主要的罪魁祸首是体内的自由基，藤茶含有大量黄酮类物质，清除自由基的效果很强，可以减轻体内物质氧化造成的损伤，从而起到一定的抗衰老作用。

睡眠质量差或睡不好的患者可以适当地喝藤茶，这种茶不含咖啡因类物质，有助于提高睡眠质量，促进睡眠。

3.杀菌消炎

研究表明，藤茶对白色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等细菌有良好的抑制作用，同时藤茶对咳嗽等疾病有一定的缓解作用。

4.其他

藤茶是一种保健茶，可以起到一定的保健作用，减轻肝组织坏死和变性，保护肝脏，增强自身体质，同时防止动脉粥样硬化，预防心血管疾病，中老年人可适当饮用。

禁止饮用

1.虚寒体质，脾胃弱者不宜饮用

2.孕妇不宜饮用

3.不要喝太多

以上是对藤茶的功效和作用以及饮用禁忌的一些介绍，我想大家也有一定的了解，但是藤茶给人体带来的好处还很多，生活照可以适当饮用，但也要注意饮用禁忌，以免对健康造成不利影响。

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