春夏交替，湿气重不要慌！多给家人喝四神汤，健脾祛湿，别不懂吃

春夏交替，是个十分令人烦躁的季节。明明是温暖的春天，但是突然降温了几度，再加上潮湿的气息，很容易让人患上各种病症。此时，多喝四神汤可以起到很好的祛湿作用，让身体更加健康。四神汤是中医中的经典汤方，在家庭中常常用来调理身体。它含有人参、白术、茯苓和甘草四种草药，它们不但味道鲜美，而且有着极佳的功效。人参能够补气养血，改善身体虚弱症状。白术有止泻、健脾、祛湿的功效。茯苓能够利尿消肿，清热解毒。而甘草则是有益的草药之一，它能够润肺止咳，也能够起到增强药效的作用。春夏交替时有些人会出现身体疲惫、食欲不振等不适症状。这是因为春天是个“生机旺盛”的季节，人体的新陈代谢速度加快，需要摄取大量的营养，使身体保持健康状态。同时，春天也是个 “风多湿重”的季节，湿气的侵袭极容易让人出现肠胃不适、食欲减退的情况。此时，多喝四神汤能够帮助人体祛湿，促进消化，改善胃肠功能，增强食欲，并能提高免疫力，让人体更加健康、强壮。但是，需要注意的是，四神汤调理身体的同时，要与其他药物一起使用时应小心谨慎，最好在医生的指导下使用。与此同时，平时也要注意饮食习惯，以养成健康的饮食习惯来预防疾病。春季应多食用新鲜的蔬菜和水果，如芦笋、莴笋、葡萄柚等，以便补充身体所需的营养和维生素。夏季则应多食用清热解暑的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等，以便缓解身体的酷暑感。总之，多喝四神汤是人们在春夏时季的好选择。它不仅能帮助人体祛湿健脾，还能改善肠胃不适、增强免疫力，让人体更加健康、强壮。当然，平时也要注意饮食习惯、锻炼身体，以保持一个健康的身体状态，迎接大自然的变化。体内湿气重，最大的影响就是，我们整个人都会没精神，身体全身都会感到沉重，做什么事情都没有太多的劲头，整个人的气质都会显的有些懒。并且还会有一副睡不醒的样子，严重的时候，皮肤上还会起疹子等症状，都是湿气重的表现；湿气重的人，其舌苔多是胖大、厚腻苔、舌头两边会有很多齿痕。那么怎么去除湿气效果比较好呢？这里给您推荐一款：百年祛湿名方“四神汤”，既能健脾又能祛湿，孩子夏天不好好吃饭，都可以熬给孩子吃。那么什么是四神汤呢？四神汤由芡实、茯苓、山药和莲子四种食材组成，具有健脾、养颜、清火、利尿等诸多作用。　　▋茯苓　　俗称云苓，性味甘淡、平。因其与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，故古人谓之为“四时神药”。　　茯苓具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。　　▋山药　　山药不同于茯苓，它以补虚为长，山药的药味比较甘甜，能直接入中焦补脾胃，还具有固肾益精的功效。　　▋芡实和莲子　　芡实和莲子一起介绍，因为它俩各方面都比较相似，都是睡莲科植物的种子，性平，味甘涩，都有补脾益气，益肾涩精的功效。　　莲子还可以养心安神，如果出现失眠多梦的症状，有时单用一味莲子也会有不错的效果。　　芡实也有它独特的功效，除湿止带，在出自《傅青主女科》的妇科常用方易黄汤中，芡实作为君药固涩止带，因为它的收涩之性比较强。　　四神汤有什么用？　　▋健脾祛湿　　云太医互联网医院杨小平主任表示，服用四神汤可以增加胃肠蠕动动能，以达到健脾祛湿的效果，肠胃不好的人可以经常服用，如果小孩子出现消化不良，也可以放心使用。　　▋清热安神　　可以治疗夏日因心火旺盛所致的心烦、焦虑、失眠。茯苓具有清热安神的功效，莲子也可以养心安神，对于治疗这些症状都有很好的疗效。四神汤要熬煮的好也有黄金比例！这边我已经帮您配好了，每一份都是独立包装，买回家后直接拿出1包煮着吃就可以了！现在店铺做活动，买的越多越划算。点击下方链接即可抢购。

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