羊肉，是子宫肌瘤的“发物”吗？妇科主任：这6物，请嘴下留情

子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，后发育30~50岁的女性，发病率、复发率都非常高。全球有3.31亿个子宫肌瘤患者，中国有6,500万患者居世界首位。

子宫肌瘤如果长期得不到妥善处理，很可能会加速发展，当然大部分的子宫肌瘤是良性的，无需过度处理，但也要定期随访观察，如果出现迅速增长或者是恶变的情况，也能及时作出处理措施。

子宫肌瘤是什么原因引起的？

1、生理性原因：子宫肌瘤多数情况常发生于年纪偏大的女性，例如40-50岁女性，在绝经期前会伴有激素水平变化。另外与生活压力过大、生活不规律等因素有关，均可能会引起肌肉组织异形肿瘤产生；

2、病理性原因：多数情况下是由于内分泌或者神经体液调节因素，导致正常肌肉组织出现异形生长，便会在肌肉中出现子宫肌瘤等良性光滑肿瘤。

子宫肌瘤有哪些症状？

1、经量增多及经期延长，可继发贫血相关症状，如头晕、乏力、心悸等；

2、下腹部包块，肌瘤增大使子宫体积超过怀孕三月大小时，可在腹部触及包块；

3、白带增多，肌瘤造成子宫腔面积增大，或黏膜下肌瘤合并感染，都可能导致阴道分泌物增多；

4、压迫症状，子宫前壁肌瘤压迫膀胱可能导致尿频，宫颈肌瘤可能导致排尿困难，后壁肌瘤可能出现便秘；

5、其他症状，包括下腹坠胀、腰酸背痛、不孕、流产等。

羊肉，是子宫肌瘤的“加速剂”吗？

子宫肌瘤又被称为子宫平滑肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，有些子宫肌瘤患者经常问到底能不能吃羊肉呢？因为大部分人严重羊肉属于一种“发物”，容易促使病情发展，子宫肌瘤患者真的不能吃羊肉吗？其实这样的答案有点不理智。

子宫肌瘤患者完全可以放心吃羊肉，但是应该注意摄入量，一定要少吃羊肉，羊肉既能御风寒又可以滋补身体，对于风寒咳嗽，慢性气管炎，虚寒，哮喘肾亏，阳痿，腹部冷痛，体虚怕冷，腰膝酸软，面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，被称为冬令补品，深受人们欢迎。

羊肉属于温补季节吃的食物，子宫肌瘤患者如果想吃可以选择蒸煮炖的方式，但是不要吃烤羊肉，因为烤羊肉过程中容易产生大量有害物质，比如杂环胺以及苯并蓖等，都可能会增加癌症的风险，也会促使子宫肌瘤越来越严重，希望您能注意食物的烹饪方法。

如果真的查出子宫肌瘤，需要调节自己的饮食，尤其是以下这几类食物，希望您能赶紧拉入黑名单，否则会导致子宫肌瘤越来越大，甚至让子宫受到较强的压迫，后果不堪设想。

妇科主任：这6物，请嘴下留情

——热性食物

查出子宫肌瘤的时候，我们需要注意不能吃热性的食物，因为女性特殊的生理特征，很容易出现各种不同程度贫血现象，长期贫血对于女性身体造成的伤害比较严重。

日常生活中很多女性，都会选择通过吃桂圆以及红枣等食物达到补血效果，但是专家提醒患有子宫肌瘤的女性，尽量少吃滋补热性的食物，否则会导致子宫肌瘤越来越严重。

——发物

查出子宫肌瘤，我们应该尽量避免吃“发物”。发物是很多人在意的，毕竟这类食物吃多了会导致病情越来越严重，甚至会增加女性患妇科疾病风险。

查出子宫肌瘤之后会导致病情发展速度较快的食物，包括螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，建议大家少吃一些刺激性的食物，多以清淡饮食为主。

——辛辣食物

不管有什么炎症病症在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守好自己的饮食，有些人比较喜欢吃火锅以及麻辣烫食物，但是这类食物却会导致病情加重。

油炸食物以及烧烤食物或者辛辣刺激的食物，都可能会导致病情加重，甚至会导致子宫肌瘤越来越严重，建议女性朋友少吃一些刺激性的食物。

——变质食物

大部分人都会把发霉的食物坏的部分切掉，剩余部分继续吃，但是这种做法会导致自身健康受到损伤，专家提醒不管食物变质的范围有多少，其中都可能已经感染了黄曲霉毒素，对健康不利。

查出子宫肌瘤后的女性，这类食物更应该警惕，如果经常吃发霉变质的食物就会导致身体黄曲霉毒素变多。希望你能积极调节自己的饮食，别拿自己健康开玩笑。

——半生不熟的食物

很多人对于半生不熟的食物，并不知道有什么，其实最具有代表性的就是三文鱼，这是日本以及韩国比较喜欢的饮食，但是对于我国而言，消毒技术还不是特别完美，半生不熟的食物，很可能会有寄生虫。

查出子宫肌瘤以后的女性，如果经常吃半生不熟的食物，甚至会导致病情越来越严重，建议大家积极调节自己的饮食习惯，任何食物都应该蒸熟，煮透之后再吃。

——蜂王浆等激素含量高的食物

有些女性为了维持内分泌的评论，让自己的皮肤越来越好，就会选择服用蜂王浆等保健品，但是这种做法很可能会导致体内激素不平稳，更容易对卵巢的功能造成伤害。

蜂王浆是一种不错的滋补食物，合理摄入能够达到强身健体效果，但是如果盲目过量摄入，只会导致自身的身体素质受到影响，甚至让子宫肌瘤越来越严重，希望您能管住嘴。

延伸——子宫肌瘤者应注意事项

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

3、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

4、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

5、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

6、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

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