90岁“梗王”袁隆平可爱到上热搜,他的养生秘诀,只有两个字
- 时间:
- 浏览:0次
- 来源:一丰情感文章网
近日,#90后梗王袁隆平#的话题冲上热搜,被网友热议。
没错,就是那个“上班不打卡,下田最快乐;不爱出名,有“偶像包袱”,英语十级、排球王子,不爱肥肉、不想变胖,拒绝加入老年队;毕生所求就是让所有人都吃饱饭!”的“杂交水稻之父”——
袁隆平!
在接受采访时,袁隆平表示自己已经不带博士生了,
原因说得很真实了——辛苦得很
你要指导他搞试验
要修改他的论文
这麻烦得很
死脑细胞的!
听到主持人问“下面都是精英,好不好管啊”,
袁爷爷表情亮了!
隔着屏幕都能感到袁爷爷的“无奈”:
这届团员太难带了!
因为上下班不按时,
90后老顽童还被贴上了“自由散漫”的标签↓↓
不爱出名,表示自己有“偶像包袱”
来北京领奖前,快乐的像个孩子
不少人形容他是“90岁的年龄、50多岁的身体、30多岁的心态”。其实,这也是袁老的养生秘笈之一。
袁老的长寿秘诀:只有快乐两个字!
袁隆平爷爷的性格乐观幽默,不为小事斤斤计较,很少发脾气。袁老说,快乐就像一粒健康的种子,常常做自己喜欢的事,快乐的种子就会发芽。首先是在工作中发现快乐。袁老对工作倾注了满腔热血的爱,无论是在田间地头,还是在实验室,都毫无怨言。他在夏日的禾田里中过暑,但到树阴里休息一阵子,自己吃点药后继续搜集样本。他就是这样在遇到困难和解决困难的过程中,不断给自己制造心理上的愉悦。
他还说,健康的身体要从好的生活习惯开始,并深有感触地说:“其实,我最大的兴趣是和年轻人在一起。常和年轻人在一起,我就觉得自己还年轻,也充满了青春的活力。”
“英语里有句谚语,在严峻的事实面前,要放轻松一点;对平常的小事,则要严正一点。一个人拥有好的心态最重要。”袁隆平这样诠释他那 “30岁的心态”。
袁老还有这些养生秘笈!
除了“快乐”的养生之道,他还有3条养生经验值得大家学习。
1饮食离不开五谷杂粮
袁隆平的饮食以素食为主,荤菜吃得不多。袁老饮食清淡,喜欢吃粗粮。每天吃玉米、红薯、花生、红枣。花生煮着吃,每次抓一小把。玉米红薯蒸了吃,每次吃几小块。
袁老师吃的量不多,但样数多。他饮食很注意搭配。水果要占饮食的至少1/3。有那么几样永远吃不烦,像花生米、橙子。以前喜欢吃巧克力、咖啡糖、果丹皮,这两年只有果丹皮还一直吃,它是山楂做的,酸酸甜甜,助消化、降血脂。
2坚持戒烟多年
袁老原先觉得吸烟是一件乐事,后来时日一久,就感到“气管不舒服,痰多,并有点气喘”,于是为了身心健康与科研事业,“才下决心彻底戒烟”。
身边的人有时故意问他“您还想吸烟吗?”他很坚定地说:“不想。”可话锋一转,“做梦还是会梦到在吸烟,哈哈。”这也说明他在生活中保持良好的健康习惯和幽默的性格。
3坚持活到老学到老
“学到老”是袁隆平的座右铭。他说人到老年注意用脑可预防老年痴呆症。
获得“共和国勋章”后,90岁的袁隆平接受人民日报记者采访时依然说,“我有两个梦想,一个是禾下乘凉梦,我们试验田里的超级稻,长得有高粱那么高,我和我的助手就坐在稻穗下乘凉;第二个是杂交稻覆盖全球梦,全世界如果有一半的稻田种上了杂交稻,可以增产一亿五千万吨粮食。”
有记者在湖南杂交水稻研究中心采访袁隆平院士时,问起了是否考虑休息的话题。他说:“休息就会没有事做,没有事做变老年痴呆症就麻烦了,现在我加减乘除还能算得出来。”
猜你喜欢