为什么年纪轻轻就白发、脱发？是身体这里出了问题！
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在这个90后都感叹快秃了的时代，头发成了很多人的心病。那么，为什么会脱发，白发，发质差呢？
脱发，可能是肝肾不足
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬、缺乏光泽、有淡黄色鳞屑固着难脱、灰白色鳞屑飞扬、自觉瘙痒等。若是男性脱发，主要集中在前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，最终使额顶部一片光秃或有些茸毛。中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”。肾藏五脏六腑之精华，肾不好，则精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾精不足导致的脱发，通常还伴有头晕耳鸣、心烦、失眠、腰膝酸软无力等症状。须发早白，肾精不足的表现
须发早白是指青少年或中年人的头发、胡须过早变白的表现。这种现象，主要原因仍然是肾精亏虚。中医认为精血是可以相互化生的，也就是说肾精可以化血，而血可以转变成肾精。血和头发的关系非常密切，这是因为发为血之余，发的生机源于血。血液的充盈状况对头发的影响很大，因此从表面上看决定头发状况的是血，但从根本上看决定头发状况的是肾。若肾精亏虚，精血不能互生，头发得不到滋养，人就会出现白发、脱发等问题。患者还常伴有头昏眼花、腰膝酸软等症。因此，养发护发应从养肾入手。补肾精的绝佳食品：黑芝麻
黑色入肾经，黑色食物是补肾佳品，这是每个人都知道的常识了。通常有黑豆、黑米、黑枣等，但黑色食物中的翘楚，还是黑芝麻。中医认为，黑芝麻有滋补肾肝、养血明目等功效，最适宜于肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者食之。明代缪希雍在《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”但黑芝麻本身有两个缺点：一是难消化，二是含油量高（是重要的油料）。因此几千年来，道家对黑芝麻最极致的运用，是九蒸九晒黑芝麻丸。“九蒸九晒”，中药炮制中常用的一种方法，可以纠正药材的偏性，比如地黄、当归、附子等，通常都要九蒸九晒，才能扬长避短，充分发挥药效。做法：
将三升（约2千克）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒九遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用黄酒（也可用温开水代替）送服一丸。吃时一定要细嚼慢咽。黑芝麻丸作为一种补益食方，需要长期服用才能见效果，很多人随便吃几天，发现也没见头发有什么变化呀，然后就不吃了，这当然难见效果。央视《探索发现》栏目曾专门播出黑芝麻的专题片：《一饭胡麻几度春》，其中讲了一位自制黑芝麻丸的广州女士齐芳：
关于黑芝麻丸，这个节目里有详细介绍，感兴趣的朋友可以网上搜索看看。除了改善发质，缓解脱发、发质差、白发等现象，黑芝麻丸其实也可以改善因肝肾不足引起的头晕目眩，四肢乏力，腰膝酸软、皮肤干燥无光等症状。如果您不方便自己做，可以选择我们的成品食用，除了黑芝麻，我们还加入了黑豆、黑米、黑枣、黑荞麦等黑色食物，效果更佳。 古法黑芝麻丸 买3送1 ￥49.9 购买
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