这两个部位总长痘，中医表示肝火旺！常喝一杯茶，“肝净”更漂亮
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春季已悄然远去，夏天的脚步也不远了。很多人发现，最近自己脸上痘痘渐多，夜晚也难以入睡，甚至变得爱发脾气了？
如果，你也出现了这样的情况，那么，一定要注意小心，或许你是肝火旺所致。从中医来看，中医认为，肝跟人的情绪是息息相关的。肝火旺是指，肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。随着气温逐渐升高，人们很容易动“肝火”，导致肝火旺。如果，平时饮食较为油腻，喜欢吃辛辣食物，会对肝脏造成负担，容易导致肝火上升。而肝火大，不仅仅让人难受，更有“肝火一烧，百痛难熬”之说，说的就是肝火对于身体的危害！
这几个部位长痘，说明肝火旺
中医理论认为，面部身体的一面镜子，五脏六腑的健康状态都会在面部有所体现。比如肝开窍于目，眼睛能反应肝脏的健康状态，鼻梁是肝区的反射区，鼻梁附近能看出肝脏健康状态等等。肝火旺盛，脸上会出现痘痘，痘痘不同的位置，揭示身体健康不同状态。1、眉心长痘痘肝郁化火，肝火犯肺，挟痰湿上蒸于面，郁阻毛窍，痰湿凝结，容易长粉刺。如果眉心有痘痘，于肝火和心火上冲有关。
2、脸颊长痘痘左边脸颊长痘一般表示肝气郁滞，压力过大。肝功能不顺畅，有热毒，会导致左脸颊长痘痘。这时候就要注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。右侧脸颊长痘痘或于肺火有关。
肝火旺为什么会长痘痘
中医上的“火”是指身体内不正常的热气犯邪，也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。火往上走，当火气上到头面,，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。同时，肝脏是身体最大的解毒器官，肝火过旺会导致身体排毒不畅，也会加剧痘痘的发生。春夏之交，如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。肝火旺长痘怎么办？
为减轻肝脏的负担，应当少吃油腻的东西，限制酒精的摄入量，喝酒伤肝。此外保证充足的睡眠和适宜的运动量。以下3个方法可以尝试。1、多吃水果肝火旺盛会然脾气变得暴躁易怒，情绪不稳定，从而导致生理失调，痘痘自然也就表现在脸上。在产生了这个现象过后，不妨多吃一点梨，或者与川贝母一起炖服，都有利于调整生理状态，其中富含的多种维生素也有助于改善人们的身体状况，清热降火，能有效改善消除脸上的痘痘。
2、清淡食物在脸上出现痘痘的情况后，人们就要避免过多的吃辛辣食物，否则会加重肝脏的负担，是‘火气’变得更大，痘痘也更不容易好；在此时就应该多吃一些富含维生素的绿色清淡食品，也可以喝一些清凉降火的冲剂。
3、良好的生活习惯造成肝火旺盛的原因有很大一部分是因为作息习惯不好，长时间的熬夜以及面对电脑、手机等电子物品，不仅会让脸上的皮肤变得很油腻，也打乱了肝脏正常的节奏，加重身体的负担。所以在这时候人们就需要把自己的作息时间改变回来，有效的规划时间，多运动出汗也有助于肝火的排除。
中医辅助一杯茶，疏肝解郁降肝火
现代人不仅生活压力大，平时熬夜也成了家常便饭。很多人长痘痘都是因为熬夜太多，肝火旺盛，肝毒没办法排出都反应到了脸上。单单外用是不行的，想要根本祛痘还是要通过内调的方法。肝火旺长痘痘的朋友，可以试试决明子菊苣茶。决明子菊苣茶决明子菊苣茶材料有：决明子、菊苣、白茅根、枸杞、蒲公英决明子菊苣茶适合哪些人喝：1、肝不好、肝火旺盛、肝毒重2、经常爆痘、口干、口臭、眼睛干涩3、经常喝酒抽烟、大鱼大肉、三餐不定时4、夜猫子、熬夜一族、工作压力大
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