餐后2小时血糖正常值是多少

养生网导读：餐后2小时血糖正常地值是多大？在平日生活 的血糖自测中，糖尿营养健康的观念包括病老年患者不不关注人则是空腹血糖，而忽略了餐后血糖。只是餐后2小时的血糖值营养健康的观念包括对可营养健康的观念包括以控制糖尿病但有非常非常 组成部分的意义。因而是，餐后2小时血糖正常地值是多大呢？一下来一下吧。

一、餐后2小时血糖的正常地值：

正常地餐后两小时血糖区域范围是 ***L（***/dL）。餐后2小时血糖在7.8～***L为糖耐量异常（IGT）。

孕妇餐后2小时：餐后正常地血糖值大部分中数明确规定不得以上***L，而孕妇餐后2小时正常地血糖值明确规定不得以上***L。

详细解释：***L是餐后两小时血糖正常地值的上限。餐后血糖因而是以上此值，也能诊断为糖尿病前期或糖尿病。因而空腹血糖正常地（小于***L），餐后两小时血糖因而是以上***L，若小于***L，也能诊断为糖耐量减低。也能餐后两小时血糖值高于***L，则表明也已步入糖尿病的行列。

二、餐后血糖的仔细检查意义：

餐后2小时血糖仔细检查只是是大部分中简化的葡萄糖耐量试验。因而是须要的 非常简单有效营养健康的观念包括较口服葡萄糖耐量试验抽血次数少，非常简单易行，易为老年患者不接受，我们是为临床上用于筛选和看到空腹血糖正常地的糖尿病老年患者的最常用非常简单有效。

测定餐后2小时血糖在三层面的意义，一是用于诊断，二是观察糖耐量的逐渐恢复情形，借以反映胰岛的基本功能状况。若经在三段最后时间手术治疗 ，空腹血糖已正常地地，而餐后血糖仍高，常提示老年患者耐糖基本功能仍非常不好，胰岛素的分泌尚属延迟。若空腹血糖正常地，餐后血糖也正常地，表明老年患者耐糖基本功能较好，胰岛基本功能好转。

人在进食后，血糖有在三逐步升高的时间过程，餐后血糖的高峰最后时间约在进餐后2小时，但餐后血糖最低值的情形受进食最后时间、膳食多大及其构成的影响较大。餐后血糖也能了因而程度上反映胰岛素分泌的情形和机体对胰岛素的敏感程度。

三、如何做可以控制餐后血糖？

第五，主食的选择放弃：在饮食中，对主食的诸如此类要求是很组成部分的，在主食上我们更要选择放弃糙米、营养健康的观念包括粗杂粮，只是粗杂粮（如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等）富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病老年患者长时间食用可收到可以增加 血糖、血脂的实际效果。

第五，合理可以控制饮食：也能饮食不当，摄取的热量过多，可使老年患者的血压升高、体重可以增加 ，须要的 彻底改变对糖尿老年患者相相对于是很危险的信号。我们是每了另另一另一个人都因而合理的可以控制饮食相对于向疾病作斗争的必要手段。

第五，蛋白质和蔬菜的选择放弃：饮食则是主食另外，也已副食了，副食也已也能因而的应注意的，我们是在平应注意多选择放弃蛋白质类和纤维素的部分食物 。例如选择放弃瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品；层面为豆类及诸如此类豆制品，之后为部分中中为米面类。脂肪应选择放弃花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。

另外。须要吃须要的 含粗纤维的部分食物 ，如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等，因而是现代人类也已粗纤维的消化酶，因而是进食后不被消化吸收，不形成热量。

糖尿病老年患者掌握餐后2小时的血糖值不但能全面了解糖尿病的病情进展，对平日生活 生活 的饮食手术治疗 但有积极的指导意义，糖友要重视检测。