长期失眠的痛苦只有经历过才懂，眼睁睁盯着窗外从黑夜到白昼，简直能怀疑人生！

数据显示中国的失眠患者达40%。加上今年的特殊情况影响，失业、降薪、停产等消息让人焦虑不堪，失眠更为广泛、严重。常人一天的睡眠占到三分之一，睡眠的重要性不言而喻。睡眠能补阴，阴是人的基础，基础不牢，地动山摇，最终阴阳皆亏，五脏六腑均虚。所以长期失眠的人大多面黄肌瘦、皱纹、黑眼圈、眼袋爬上你的脸。长期失眠会衰老得更快，更会影响健康。很多人都说，我也想睡呀，但脑子一直在抵抗：不，你不想。

翻来覆去睡不着，该怎么办呀？

正常睡眠时，身体各个器官会得到充分的休息充电。安眠药采用抑制中枢神经，来达到强制睡眠的效果，但它对身体来说是有毒性的，睡觉时肝胆帮你解安眠药的毒，不仅没法休息，还加重负担。长期以往，肝胆就罢工了，身体自然就出现了不适。失眠的原因有很多，但多数因为四个字：肝火过旺。

医圣张仲景精心打造一个专门针对肝火失眠的妙方：酸枣仁汤。

酸枣仁汤出自《金匮要略》，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草组成。这个方子的主药酸枣仁有“安神助眠果”之称，中医调理各种失眠，基本都会加入酸枣仁。酸枣仁可以补肝血，肝血足了，肝火就下来了，睡眠就踏实了。它还是药食同源的食物，有强大的安眠效果，但没有安眠药的副作用，安全健康，更安心。

这个方子经过反复研究，为了方便大家服用，做成了食疗版酸枣仁膏。

酸枣仁膏以酸枣仁为主药材，辅以茯苓、桂圆、蜂蜜、桑葚、百合、黄精，经过原料的严格把控，长时间熬制成膏，泡水喝，美味又健康。

适合人群

1、作息不规律、上夜班、频繁加班的人，此属肝火旺、心燥睡不好觉，喝它可降火安神，一觉到天亮。2、用脑过多、长期紧张的人，此属精神压力大，睡觉不踏实，喝它能舒缓身心，改善失眠。3、浅眠易醒，失眠多梦的人，容易心悸，喝它能调理心脏脾胃，睡得更踏实。如果有需要的朋友，可以点击下方“了解更多”查看成品

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