女人比男人活得长的原因,真的是因为大姨妈吗?
- 时间:
- 浏览:0次
- 来源:一丰情感文章网
很多女性朋友都有这样的经历,就是一来月经,脸上就会长痘痘;月经结束了,痘痘慢慢也就消失了,这其实就是体内的湿热之毒在作祟。为什么平时表现不出来呢?因为月经来潮时,肝血是往下走的,而肝阳之气是往上走的,这样就会驱赶体内的湿热毒火,湿热毒火就会以发痘的方式通过皮肤排出来,中医上称之为“托毒痈”。很多女性朋友经常为经期偶尔冒出的痘痘苦恼,这时你只要多吃些能清热利湿的食物,如茯苓、薏米、扁豆、赤小豆、鲫鱼等,情况就会得到改善。所以,对于女性朋友来说,如果月经不正常了,一定要及时找正规的医师进行调理,因为月经是我们身体生殖系统好坏的“晴雨表”,绝对不是小事。它伴随着女人的一生,也呵护着女人的一生。
月经是女性气血健康的晴雨表,正常月经的判断标准有哪些?月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦,其实,规律的月经是健康的表现,如果它失常了,那才是真的“麻烦”。月经是女人健康的“晴雨表”,那么怎样的月经才算正常呢?正常的月经除了“月月如期,经常不变”外,我们还需要从月经的“期、量、色、质、味”以及行经时的一些伴随症状等多方面进行判别。“大姨妈”多长时间来一次才算正常呢?月经里面有个“月”字,所以有人理所当然认为女人来月经跟月亮有关系。还因为部分女性的月经总是在月初、月末的时候来,而且月经平均是以28天为一个周期,与月亮绕行地球一圈的时间相当,所以这种说法就显得更有道理了。那这种说法到底对不对呢?因为28天的周期可能跟阴历的一个月比较吻合,所以从这个角度来讲,月经可能跟月份而非月亮相关。其次,28天的周期是大样本计算出来的,也就是对多人调查后得出的一个平均周期。但实际上,不同的人月经周期不同,一般月经周期21天到35天都是正常的。也就是说,即使不是28天一个周期,但是处在这个时间段以内,有自己的规律,那么前后相差一周左右的话都是正常的月经。但如果超出了上述的范围,比如说15天来一次,这样偶尔一次没什么大问题,但是如果经常是这样就不正常了。同理,如果说一直都是40天甚至是周期更长,同样也不正常。如果出现这些异常情况,一定要及早就医,以便及时找到病因。另一个问题就是行经的时间,即来月经的天数,行经天数在3~7天之间都属于正常,但如果行经时间太短或太长也是不正常的,需要及时向医生咨询。
“大姨妈”量多还是少,也是衡量月经正常与否的重要标准有的女生来月经时形同血崩,如滔滔江水一发不可收拾;而有的女生却像涓涓细流,随时都有断流的危险。这些情况是否正常呢?月经量一般以多少算正常?、以卫生巾来衡量更直观一些。按普通23~24厘米的日用卫生巾算,以三分之二以上的满度算一片,把所有的量,包括上厕所排掉的一些血块等都算在里面,从月经初期见红到月经彻底干净,五片以上就算正常。如果总量加起来只有一片两片,那肯定是月经量偏少了;如果超过十五片,那我们就要考虑是否过多了;如果超过二十片,月经量肯定是过多了。月经过多危害较大,一定要特别重视,因为月经过多会引起贫血等一系列的问题。
不用过于纠结“大姨妈”的颜色一些女孩子总是担心经血的颜色,认为颜色不正,肯定是什么地方出了问题。实际上,经血的颜色跟出血量是密切相关的。出血量很少,那么血液经过氧化就会变暗变褐;如果少量出血与阴道分泌物混在一起,也可能是浅粉色。而出血量多的时候,颜色就会比较红。所以过于纠结颜色是没有必要的。一般来说,正常者多为暗红色或鲜红色。由于受经量的影响,所以月经刚开始时的颜色较淡或呈褐色,随着经量的增加而逐渐转为红色,最后又转淡或褐色,最终完全没有。当然,经血颜色也有一定的指示作用,尤其是就医的时候,医生会根据颜色来判定体内的寒热状况。但是,我们自己判定月经正常不正常,颜色可以不用过于纠结。
摘自:《养气血就是养命》紫图图书授权发布!更多健康知识,请关注养生杂志微信号:yangsheng_zz(长按复制)
猜你喜欢