屁股大和屁股小的人，有什么区别？哪类人的身体更健康？

随着时代经济的不断变迁，人们的审美也在逐渐的发生改变，像那种身材前凸后翘的不是大家特别喜爱的。

所以为了能够拥有这么好的身材，他们决定减肥塑形，也在这个过程当中特别注重臀部不能够过于庞大，也不能过于太假小都会要求成为翘臀、蜜桃臀等等。

屁股大和屁股小的人，有什么区别？哪类人的身体更健康？

从相关的研究指出，屁股大和屁股小，最根本的区别就是腰臀围的差距，如果腰部积攒的更多的赘肉，其实对健康来说是非常不利的，那也无所谓，对身体的健康会带来严重的伤害。专业人士也认为屁股上的脂肪，它有好脂肪与坏脂肪之分。我们臀部的脂肪属于一种好脂肪，对人体来说起到的都是降低坏胆固醇的水平，提高自身胆固醇，蛋白质的水平有助于防治，血管硬化，从而降低自身患各种疾病的风险。而腰部脂肪就属于一种坏胆固醇，属于低密度脂蛋白加重身体的损伤诱发更多疾病的出现。臀部的脂肪有助于清除身体器官的炎性脂肪，而臀部脂肪分解速度比腰部脂肪慢，这也更容易产生一些炎症细胞因子也就会更少，而炎症细胞因子与糖尿病心脏病和肥胖症密切相关。简单的说，屁股上的脂肪属于好脂肪，肚子上的脂肪属于坏脂肪，而好脂肪它能够有助于帮助人体预防血管硬化，降低糖尿病，清除身体当中的炎性脂肪。不过臀部不是越大越好，臀部越大的人可能就表示体内的坏脂肪就越多，更容易诱发一些心血管疾病三高问题，特别是肥胖性疾病。如果自身的臀部大，并不一定表示的是健康的，而要结合整体的身材来进行判断，像那些臀部太小人的体脂率过低的也是容易生病，而臀部过大也是在一定程度上使肥胖的象征，可能会引发各种健康的问题。

屁股大的女人不要自卑，也许有这些好处等着你

大屁股可能更聪明

据相关研究发现女性的臀部越大，那么他们在测试当中得到的分数就越高，因为自身的臀部储存了大量米加-3脂肪酸，可以有效促进大脑的生长发育。

对于每个孕妇来说，臀部它可以有效的帮助自身储存更多的营养物质，不过研究还发现，不仅大屁股女性更聪明，他们的孩子也会更加的聪明伶俐。

屁股大，心脏好

根据一项研究，臀部和大腿脂肪相对比较多的人，患心脏病和糖尿病的风险，反而低于那些腹部肥胖的人士，就是说梨形身材的人患肥胖或其他疾病的几率是低于那些苹果型身材的肥胖者的。

大家最好将自己的体重控制在标准范围之内，对于身体的健康是最有利的，而对于下半身脂肪含量低的人，他们自身的新陈代谢是比较低的，所以他们的身材质量指数BMI应该保持在正常范围之内。

拍屁股可以帮助怀孕

人的屁股上有6条经脉，臀部是盆腔，包括子宫卵巢，附件，肛门，阴道和腹股沟淋巴。

如今人们的工作环境都是有改变的，经常带着空调屋，而且每天面对着电脑少运动，那么也会导致自身的抵抗力下降，臀部寒湿淤积，出现了一些盆腔充血综合征问题。

像这样的女性如果想要怀孕的话是有点困难的，所以大家在准备怀孕之前一定要调整自己的状态。

保持着健康的饮食，荤素搭配，减少辛辣刺激食物的摄入，而且每天做着工作，导致屁股特别的难受，你可以做一个小时站起来拍拍屁股，这样能够活动屁股周围的神经，促进血液的循环，有助于怀孕。

根据腰臀比的不同可以将人体的身材分为以下这三类

第1类、 H型身材(臀部小，腰围和肩宽小)

生活当中每个人的身材都是不一样的，像H型身材往往就是从头到脚是一样宽度的，也有的人是从头到脚是胖的范围是一样的，像这类身材的人，他们的肩腰臀几乎都是同样的一个，杜看上去没有任何的身材曲线。

第2类、梨形身材(臀部大，下肢胖，腰细)

像梨形身材的人往往上半身是比较瘦的，自己下半身呢，又是比较胖的，自己的臀部和屁股处的肉堆积的较多。

但是这种身材的人往往要比那些腹部脂肪堆积较多的人，身体会更加健康一些，下半身太胖可能也会加重血液循环不畅，诱发静脉曲张等发生危险。

第3类、苹果型体型(臀部大，腰围大，四肢细)

生活当中很多人都会因为自身的体型不满意，受到很多的困扰，像上半身比较胖，下半身比较瘦，尤其是腹部脂肪比较多的人，胃部的肉也是比较厚的，这类人在视觉上会更加的显胖，也给人的感觉特别壮。

这种人不仅外形不好看，患上心脑血管的发生风险也是比较高的，苹果型身材的女性身体素质是比较低的，所以大家平时一定要注重。

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