从晒伤到皮肤癌只需一步!晒伤后的紧急治疗：记住四个步骤

太阳、沙滩、波浪--这是夏天的大海。每年夏天的旅游高峰期，无论是亲子游还是毕业游，出海游都不会少。

但是，除了一些遮阳伞，海滩上没有其他的遮阳设备，而去海滩，谁没有足够的暴露来追逐太阳的波浪呢？暴露在紫外线下的时间更长。此外，每个人在海洋中的凉爽和穿着方式，暴露的皮肤面积更大，这进一步增加了晒伤的风险。因此，在沙滩上玩的时候，很多人突然发现皮肤发红、刺痛、水泡、剥落？你怎么了，伙计？你可能已经晒黑了。

[第1002页]

“小晒伤没什么大不了的，过一会儿就好了。这是因为许多人对晒伤有误解，所以他们忽略了它，等待它“自然恢复”。因此，保健人员警告说，晒伤后如果处理不当，不仅会影响晒伤的价值，还会留下晒伤的斑点，还会使皮肤更加敏感，出现长皱纹、老年斑、红血线，导致皮肤下垂、过早老化。你被晒伤的次数越多，对皮肤的伤害就越大。然而，这是最轻的，患有家族遗传性皮肤病的人，在反复晒伤后，可能会增加患皮肤癌的风险。

你走了这么远，你终于开始恐慌了，不是吗？另外，不用担心，本军曾告诉大家如何处理晒伤后的紧急处理，希望大家都能收集转移，分享给更多的人，这是很重要的。

晒伤后的紧急治疗，请记住四个步骤!

首先，它可以分为皮肤晒伤、轻度晒伤、中度晒伤和严重晒伤。（1）轻度晒伤的皮肤会略微变红，伴有疼痛和瘙痒，但皮肤本身并没有损伤，会有不同程度的变暗。（2）中度晒伤皮肤上有红斑，伴区域水肿，抚摸皮肤有明显刺痛感，甚至灼烧感。

（3）严重晒伤的皮肤有很多水泡，并有灼烧感。如果水泡破裂，就会出现大面积溃疡，会出现发烧、感冒、头痛、疲劳、恶心等全身不适，个别患者也会出现心悸和休克症状。在这里，有必要提醒人们，水泡最好不要破裂，这样它们就不会增加感染的风险。晒伤后皮肤该怎么处理？它分为四个步骤。第一步：晒黑后，尽快用毛巾包上冰水或冰水，每天3次？4次，15~20分钟，对缓解晒伤后皮肤的应激反应起作用。

为了避免对晒黑的皮肤造成进一步的伤害，你应该注意不要让冰直接接触皮肤。第二步：晒太阳后24？48小时后，可选择低灵敏度保湿霜、芦荟胶、凡士林等，涂抹在晒黑皮肤上，注意减少衣服与皮肤之间的摩擦。第三步：医疗如果不能改善冷压、保湿、晒伤皮肤的红发痒，应立即去皮肤科。第四步：防晒霜在恢复期是非常重要的。受损的皮肤已经非常脆弱，无法承受紫外线的二次伤害，因此外出时必须做一些物理防晒霜，如伞，太阳镜和护目镜，长袖裤子。

[第1006页]

不要将防晒霜涂抹在晒黑的皮肤上。这绝对是“恶化”，等到晒黑的皮肤得到修复。

综上所述，防晒霜是为了防止皮肤老化，男人、女人、孩子都应该这样做，最好从小就开始认真地使用防晒霜，这样可以延缓皮肤松弛老化，预防皮肤癌。

出去的时候紫外线很强，防晒霜的工作首先是物理防晒霜，遮阳板+太阳镜+防晒服，全副武装。

然后，最好养成一年中使用防晒霜的习惯。

日防晒霜用量约为0.5mg/cm2，脸部用量与花生粒大小相似，15分钟前涂抹在脸部、手、手臂、脚等部位，暴露在阳光下，2~2~每3小时重复使用一次。

夏天的孩子们现在

猜你喜欢