这粥，男人的营养，女人的血液，素有“代参汤”之称!
- 时间:
- 浏览:0次
- 来源:一丰情感文章网
作者：陈茂蒙 （齐鲁伤寒学派传承者，山东广播电视特邀嘉宾，山东中医药大学开业中医“每天1分钟，健康放松”
[第1002页]
小粥是健康之路，谷物是最先走的。而小米是谷类营养之王，营养价值丰富，有着“代参汤”之美。因为小米不需要精制，所以保存了大量的维生素和无机盐，补充活力，是最天然、最纯净的药物。具有维持血液、安神、肾脏的功效。在过去，小粥被用来照顾妇女生病或分娩后的身体。河南官员还记得，经常陪同领导，喝一碗小粥的梦。在北方，粥是一种很常见的食物，但在南方却很少见。
益丹田是虚损
睡眠小米镇静睡眠，其功效无法与安眠药相比。补肾小米粥上以“粥油”为层，营养价值很高，滋养强，用于治疗肾阴缺损，精炼补液。抗衰老小米的蛋白质中含有大量的色氨酸和蛋氨酸，具有防止衰老的作用。
推荐的食物：
请在这里输入图像。
分享到：
猜你喜欢