“老人味”是因为缺乏卫生？如何减少“异味”？一个杯子

我相信很多人都有过这样的经历。与老年人接触时，总有一股难闻的气味，而老年人自己却常常感觉不到。

这种特殊的老年人气味，也被称为“老年人味”，在很多人的眼中，老年人就不是这样了，因为老年人不喜欢卫生，通常会看到一个干净的老年人。老人的味道是从哪里来的？

1.皮肤的老化

随着年龄的增长，老年人的皮脂变薄，皮肤也变得非常干燥，头皮屑增多，再加上老年人皮肤的皱纹，容易掩盖污垢，使老年人的皮肤成为细菌、尘螨等生长的温床，这不仅带来皮肤感染，而且在繁殖过程中也散发恶臭，是老年人味觉的来源之一。

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2.消化和生殖功能下降

老年人的消化能力会大大下降，如果饮食不加限制，经常食用海鲜、肉类等高蛋白食物，容易引起消化不良和口臭。

另外，有些老年男性由于前列腺增生会出现排尿现象，裤子容易粘在尿上，有些老年女性会出现老年阴道炎、尿失禁，这些原因会引起老年人下半身异味。

3.疾病的起因

除上述因素外，老年人臭味的爆发还可能预示着某些疾病的到来。例如，有的老年人有口腔疾病导致口臭;有的老年人有慢性支气管炎、肺气肿;有的老年人有咳嗽、痰的症状，所以总有痰味。

此外，在老年性关节炎中，经常擦油，涂上软膏，这可能会引起强烈的软膏味道在身体上。

那么，老年人如何才能减少老年人的数量呢？

1、洗澡，换衣服

皮脂腺含量较丰富的部位位于腋窝、颈部、胸部和耳后，是老年人味觉的主要来源，另外，头顶、后脑勺的气味也比较重，老年人也要注重清洁。

洗澡时，应使用洗衣毛巾去除死皮，打开窗户进行通风，床单、床上用品等也应定期清洗干燥。

2.调整饮食习惯。

由于消化功能下降，很多老年人都有口臭问题，所以建议老年人不要吃高热量、高脂肪的食物，戒烟和戒酒，多吃蔬菜、水果和粗粮。饭后也要注意口腔清洁，改善口臭的问题，平时可以吃一些橙子，柠檬酸可以消除口臭，使呼吸清新。

3.疾病的治疗

有些老年人的气味是由肺气肿、慢性支气管炎、口腔疾病等疾病引起的，在这种情况下，建议老年人积极寻求医疗护理，但这些疾病得到控制后，身体的气味也会大大减少。

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可以看出，老年人口味的出现，一定与不爱卫生无关，身体老化、疾病等原因会导致老年人口味的出现。

针对这样的情况，老年人在生活中需要做好皮肤、口腔等清洁工作，注意清淡的饮食，对于老年人口味所引起的疾病，要积极治疗相应的疾病，做好这些，老年人的口味就能得到很大的改善。

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