莲子的功效与作用莲子的营养价值可以介绍
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【防癌抗癌】：莲子善于观察补五脏将近，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化反应黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，组成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；【降血压】：莲子所含非提纯形生物碱N－9有降血压作用；【强心安神】：莲子芯所含生物碱更具不显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律失常的作用；【滋养养血、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，是对劳伤、产后或老年体虚者，更是具体用法营养佳品；莲子碱有调控市场性欲的作用，对此青年人梦多，遗精很频繁或滑精者，吞服莲子有良好素质的止遗涩精作用；【清心、美白祛斑】：带心莲子能清心火，祛雀斑，然万不可久煎。
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