【用醋泡出来的8种养生偏方治百病】

1、醋泡黑豆

中央电视台的《中华医药》栏目曾专门研究这民间食疗偏方大全一期简单轻松介绍了常绍芬老人们多年吃醋泡黑豆和一 个故事。吃了二十多年民间食疗偏方大全，实际上 ，常绍芬老人们，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，实际外头能踩着凳子爬高浇花呢!实际上仍是有硬朗的腿脚，等到还保有着一口真真叫人羡慕的好牙口，这和他不断坚持吃黑豆近二五年是这也是 关系问题的。

醋泡黑豆具和一 美容、减肥、补肾、明目、乌发功能方面，最有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看工作电脑、电视时间吧长十民间食疗偏方大全分严重的视力下降、一只眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。也是 醋泡黑豆但也 改善近视等眼部疾病可能会相当更稳定其起到。

用醋泡黑豆主要主要原因是但也 现代人更更稳定吸收黑豆中都花青素，有时间连续研究表明黑豆在PH值小于7的自然自然环境抗氧化抗自由基的能力方面不要，花青素也更非常容易被人体吸收。

醋泡黑豆虽对健康仿若此多的起到，根本不 宜生吃，也是 是肠胃不是更稳定诸多人。但加热后多数营养成分又流失掉，现代人现代人提倡做不到7分熟。

材料：黑豆100克，糙米醋300克

做法：将黑豆置于平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮平均10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加如糙米醋，两者所占的分量平均是1/3及2/3。民间食疗偏方大全变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀也彻可能会食用。时间吧久了醋外头会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，也彻换醋。置于阴凉处或冰箱冷藏保存10天后并且能了食用。

2、 醋泡姜

醋泡姜是为何 养生的四种方法，醋生姜具和一 养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，可大幅减少人体阳气的起到。

中央电视台《中华医药》简单轻松介绍路志正吃醋泡姜40多年，体检表明路志正“90岁的年纪，40岁的心脏”，并使得风行全国全国。

吃姜时加醋是相当更稳定养生四种方法。她的 酸香味是收敛的，立刻乎姜宣发的相似力量便收敛进想去 ，姜性使得变得如此平和变得如此，也根本不 可姜这一大股辣香味了。醋是最后走肝经的，肝遇见酸很非常容易收敛，等到姜的升发功能方面也入到肝里，收中都发，能可大幅减少肝阳之气

材料：生姜一块，陈醋1瓶。

做法：把生姜切片，置于具和一 三罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周平均多数并且能了食用。

3、 醋泡花生

醋泡花生有清热、活血的起到，对保护血管壁、阻止血栓十分严重有较更稳定其起到。长久不断坚持食用可可大幅减少血压，软化血管，可大幅减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健肉类食物。

醋与花生的“天仙配”是科学的，这最重要的 花生米的潜在价值突出在含最重要的 时人体所可能会了不饱和脂肪酸，但实际上脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中都多种有机酸恰是解腻又生香的，来言 用醋浸泡花生米一周平均多数，每晚吃7～10粒，连吃一周为具和一 三疗程，可可大幅减少血压，软化血管，可大幅减少胆固醇的堆积，但注意观察观察实际上，食用要适量，之一十几粒，吃后也是 及时漱口，要要不然对牙齿不利。熟、生花生米均可。

材料：花生米100克，陈醋适量。

做法：把花生米置于具和一 三可能会密封的罐子里，放入陈醋，没过花生米，泡3天食用最佳。

4、醋泡香蕉

香蕉、醋可能会黑糖的香蕉醋减肥法源自相似日本，每次三餐时间吧喝三汤匙香蕉醋可能会平均多数减肥的其起到。遵照 实际此四种方法，具和一 三月可能会轻8斤平均多数。为何 香蕉醋可能会最后喝，大多会用冷开水稀释，大多会饭前喝也大多会饭后，大多会饭后，可能会相隔10分钟再民间食疗偏方大全饮用。一旁 喝醋一旁 还可能会吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，可大幅减少饱腹感，使得平均多数减肥瘦身的起到。

香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身其起到。当醋中都含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，很非常容易其发生柠檬酸循环其起到。柠檬酸循环大多 将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成相似力量。有时还吃了高热量的肉类食物食物，脂肪实际上不非常容易囤积在体内，很非常容易在体内被分解。柠檬酸循环会她的 香蕉中都含的葡萄糖更为活化，使得发挥出之相爱到!

材料：香蕉1-2根、红糖(颜色越深越好)、水果醋(或米醋)

做法：1、把香蕉切成1-2厘米的薄片;2、找具和一 三可能会密封的罐子，先放入红糖;3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子;4、把果醋和红糖搅匀;5、放入切更稳定香蕉片;6、盖上密封盖，密封24小等到并且能了能会吃了;

食用四种方法：

1.每次饮用3汤匙香蕉醋，并且能了以会分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。

2.可能会最后喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不是更稳定诸多人建议三饭后10分钟再饮用较好。

3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，相似运动饮料的口感，运动时可能会做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于快速恢复体力。也是 还可能会加在肉类食物肉类食物食物，外头算是的其起到，可能会豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类食物、沙拉和饭面等肉类食物肉类食物食物，口感独特，可大幅减少香味。

4.香蕉醋可能会可能会最后饮用外，可能会加在肉类食物肉类食物食物，如

牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口并且能让肉类食物肉类食物食物都营养发挥加乘其起到。也是 ：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感相似酸奶。

1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。

5.可能会不不太喜欢香蕉香味的，还可能会换成苹果、葡萄、草莓，实际外头苦瓜，用算是的四种方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有算是的其起到。可能会，水果醋大多会由一仿若米醋代替。

5、醋泡黄豆

醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大更稳定处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆实际上可使面部面部肌肤细嫩光滑，皱纹可大幅减少，色素变淡。等到可能会抗衰延寿之起到。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进面部面部肌肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着最有效 。

醋泡黄豆经除此以外国家权威部门验证核准，降脂(甘油三脂)保健起到十分明显，也是 可能会具和一 和一 增进食欲、并且能消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助起到。

适用于A.中老年人群;B.高血脂人群;C.心脑血管病患者病情;D.可能会进行微调内分泌平均多数美容其起到诸多人群;E.肥胖人群;F.嗜酒，多酒食应酬人群。(忌：低血压者根本不 可吃，不正常人群可少吃，要要不然会降为低血压!战法切身体肌肉会。

材料：新鲜黄豆250g、原香醋适量。

做法：用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每次食用醋泡黄豆5～10粒。第三点 ，醋泡黄豆的做法大多 简单轻松轻松，最最关键黄豆也是 就算生的，而醋也是 就算人工酿造的(如原香醋)，可能会把买来的黄豆洗干净后，放入具和一 三广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，等到黄豆只得置于瓶子的二分中最处，她的 第二天，你很非常容易会发现黄豆胀变得如此了，等到再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆再也不胀高为止。五天后可能会食用。

6、醋泡鸡蛋

民间流传醋泡鸡蛋有73种其起到：1、服醋蛋液可能会预防和可大幅减少感冒;2、醋蛋治痢一剂见效;3、服醋蛋可使乙肝诸病好转;4、服醋蛋能使肝病大大大幅减少;5、服醋蛋液使肺结核病大更稳定转;6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈;7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大大幅减少;8、喝醋蛋对治老气管炎有较好其起到;9、喝醋蛋能治好哮喘病;10、五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者病情;11、服醋蛋可能会使打鼾停止;12、喝醋蛋液可治好消化不良病;13、服醋蛋液解除长久慢性胃痛(一般不 数胃病不不适合服用，有来言 使胃病加重);14、服醋蛋能也彻治愈胃肠炎;15、用醋煎鸡蛋治寒凉腹痛拉肚特灵验;16、服醋蛋治好便秘等诸多病症;17、用醋蛋能解除便秘之苦;18、服醋蛋液消除肝硬腹肿症状;19、胆结石可用用醋蛋治好;20、服醋蛋液能使血压快速恢复不正常;21、喝醋蛋液等到能使血压再也不升高;22、喝醋蛋使脾弱、溏便见奇效;23、醋蛋液可使低血压快速恢复不正常;24、服醋蛋等到能使低血压快速恢复不正常;25、用醋蛋液治好脑动脉硬化后遗症;26、服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转;27、醋蛋液治动脉硬化症其起到相当好;28、醋蛋液治心脏病等到最有效;29、服醋蛋液治心绞痛很有其起到;30、服醋蛋液可能会治好脑血栓后遗症;31、用十个醋蛋使脑血栓后遗症消可能会;32、服用醋蛋治哈哈脑血栓后遗症;33、用醋蛋治哈哈我脑血栓十分严重的手脸麻木症;34、三个醋蛋就治哈哈脑血栓后遗症;35、长久服用醋蛋液治中风偏瘫可见奇效;36、服醋蛋液使慢性肾炎病能大多治愈;37、喝醋蛋治好乳糜尿;38、服醋蛋液使甲亢病状十分明显好转;39、喝具和一 三醋蛋治哈哈小腿浮肿病;40、糖尿病是喝醋蛋液治更稳定;41、不断坚持服用醋蛋液有根除糖尿病其起到;42、服醋蛋液治哈哈糖尿病所主要原因的手麻浮肿病;43、服醋蛋液治哈哈美尼尔氏综合症;44、用10个醋蛋根治了五年的头疼病;45、服醋蛋液治哈哈二年的血管头痛病;46、喝醋蛋治全身麻木大见奇效;47、服醋蛋治三种病可能会奇效;48、服5个醋蛋治好三叉神经痛;49、喝醋蛋也彻治哈哈坐骨神经痛;50、服醋蛋液使面肌痉挛已更稳定转;51、喝醋蛋液治好面瘫后遗症;52、我喝醋蛋治哈哈顽固性的脑神经痛;53、醋蛋治哈哈二五年震颤麻痹晃头症;54、服醋蛋能治好主要原因的周身性盗汗症;55、具和一 三醋蛋液使面部面部肌肤瘙痒治愈;56、服醋蛋液已使秃顶处长出过新发;57、陈醋鸡蛋治瘊子22例均痊愈;58、服醋蛋液已治好10年无名肿物;59、痔疮大多 喝醋蛋液治更稳定;60、服醋蛋液而使白内障见轻老花眼治愈;61、服醋蛋治哈哈咽炎病;62、醋煮鸡蛋治音哑很最有效;63、服10个醋蛋液治好手关节类风湿病;64、治不愈的类风湿用醋蛋治疗中显了奇效;65、服醋蛋已治好她的 风湿等多种病;66、服醋蛋壳液治膝关节炎见了奇效;67、服醋蛋液赶走了腰酸腿痛病;68、肩周炎二年只喝三个醋蛋液病好如初;69、喝醋蛋又一次治哈哈颈椎病;70、服醋蛋液治好足跟骨刺和心脏早博;71、喝醋蛋液治哈哈便秘带血症;72、

醋蛋液可治愈阴囊湿疹;73、吃醋泡鸡蛋治高血压很最有效;

材料：鸡蛋具和一 三，9度米醋1瓶，蜂蜜适量。

做法：1. 把鸡蛋洗净，蛋壳上不可有脏更稳定东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，根本不 可有水。2.

准准备好个有密封盖的小瓶，倒入米醋(没过鸡蛋并且能了)盖上盖子，密封24小时。3.

24小等到关上 盖子，蛋壳实际上 软化，鸡蛋膨胀的跟个气球如同。用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，注意观察醋喷到一只眼睛。4.

把蛋液和醋搅拌这一同，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后并且能了饮用，饮用前加如蜂蜜调和。

7、醋泡大蒜

现代人现代人但也 ，醋泡大蒜，吃变得如此实际上口感好，具和一 和一 去腥腻和助消化的其起到，也是 也具和一 避毒的起到，可能会消除人他身面红肿最重要的 。

她的 大蒜可能会杀菌，这已是众所周知有三一做的事 ，临床外头采用机械大蒜素作抗微生物治疗中的。而醋的主要主要原因成分是醋酸，外头杀菌的其起到，等到食所用多非常容易会主要原因胃酸浓度上升，诸多人吃有了非常容易主要原因胃粘膜损伤，胃痛。来言 醋泡大蒜并根本不 可吃得越多越更稳定。

根本不 可大蒜对降血脂和预防冠心病可能会动脉硬化具和一 十分明显的其起到，可能会防止血栓的十分严重。可能会诱导肝细胞脱毒酶的活性，能保护肝脏;可能会阻断亚硝胺致癌物质的合成，预防癌症的其发生。常食大蒜可能会延缓衰老，能最有效地预防铅中毒。

她的 大蒜来言 是辛热的肉类食物食物，非常容易上肝火，用白醋可使蒜的辣味大幅减少，缓和其辛热之性，来言 ，有时还阴虚火旺诸多人，大多会吃诸多。但根本不 可多吃，她的 很多食用大蒜会对一只眼睛主要原因刺激其起到，非常容易十分严重眼睑炎、眼结膜炎。也是 ，大蒜对胃大多 具和一 刺激其起到的，现代人现代人大蒜不宜空腹食用，胃溃疡患者病情和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病诸多人群，根本不 宜食用大蒜。大蒜吃有了很非常容易受到十分严重维生素B的吸收。

材料：大蒜头500克，白糖100克，盐500克，醋2瓶。

做法：(1)将蒜头除去根须，剥去外头蒜衣，留蒜衣2～3层。(2)取清洁盛具，放入蒜头，加盐拌和，腌1～2天。这可能会起到消毒的其起到，可能会让蒜不是更稳定保存;(3)将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉，倒入盛蒜头的盛具中，一般不 但也 ，500克蒜平均可能会750克白糖，醋的数量则遵照 实际她的 的口味添加，以淹没蒜瓣为宜，没必要搅拌，让糖逐步 融化，将容器盖上盖子密封

(或用纸封好)，每次轻轻搅动1至2次，时间连续2至5天，40天后并且能了食用。

8、醋泡苹果

苹果醋的起到

一、排毒：苹果醋中含有为何 特殊物质——果胶，可能会可大幅减少肠内不良细菌数量，使得并且能有益细菌繁殖，因 而起到到肠道排毒起到。

二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可能会抑制面部面部肌肤色素十分严重，消除面部面部肌肤色斑可大幅减少白素，使得起到美容养颜、抗衰老起到。

三、整体大幅提升体力：果醋中含一般不 多糖、钾离子、酒石酸，能降 低体内酸性，使得缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具和一 整体大幅提升记忆力的功能方面。

四、益寿：果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，也是 人体根本不 可合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。使得起到到软化血管可大幅减少胆固醇。开胃护肝、增

强新陈代谢、可大幅减少人体抗病能力方面。

材料：苹果具和一 三，冰糖100克，白醋1瓶。

做法：1、将苹果洗净，切成片或块。2、找具和一 三密封罐子，把苹果和冰糖置于罐子里。3、罐子里加白醋，加满，没过苹果并且能了。4、泡制3天平均多数并且能了食用。