【新鲜土茯苓煲汤 】

都都知道常用食疗方小伙伴们来说土茯苓毕竟是比较熟悉的吧，土茯苓是让小伙伴们常见另另一种中药，土茯苓除此以外可以选择起到十分合适药用功效除此以外可以选择起到养生保健的好处，时常吃土茯苓是可以选择起到抗菌和得到提高血糖的功效，包括土茯苓可以选择起到得到提高血压包括得到提高人体免疫基础功能的效用，让小伙伴们土茯苓深受世人的喜爱，下文让小伙伴们特别介绍上有新鲜土茯苓煲汤的常用食疗方做法。

鲜土茯苓牛大力猪常用食疗方骨汤

材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各200克，无花常用食疗方果5粒，去核红枣6粒，猪脊骨500克，姜2片，水适量。

做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片，猪脊骨洗净切块汆水，煮沸瓦煲当中 清水，放入所有人材料武火煮沸，转文火煲另俩个小时，下盐调味即成。

鲜土茯苓赤小豆排骨汤

材料：鲜土茯苓400克，排骨500克，赤小豆50克，姜3片，水8碗。

做法：鲜土茯苓刮皮切块，赤小豆洗净，排骨洗净切块，将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有人材料煮开，转中小火煲另俩个半小时只需，加适量盐调味饮用。

鲜土茯苓绿豆薏米汤

材料：鲜土茯苓200克，绿豆100克，生、熟薏米各50克，陈皮一角。

做法：鲜土茯苓刮皮切块，绿豆和薏米洗净稍浸泡，陈皮泡软刮去白瓤，将所有人材料放入煲内，下8碗水武火煮沸，转中小火煲另俩个半小时只需饮用。

在当中 的微信文章当中 让小伙伴们特别介绍了做什么是土茯苓，让小伙伴们其实土茯苓既可以选择药用可以选择食用，土茯苓有十分合适健脾胃和解毒功效，时常吃土茯苓可以选择起到得到提高血压和血脂的好处，土茯苓的做法另一些种，上文为让小伙伴们特别介绍了新鲜土茯苓煲汤的多种做法。