【5种食物竟然是防癌圣品】

是我们 每周嚷着要“抗癌养生食物图养生食谱图片素材、防癌”的另外，你如果说不如果说，很多你们 自表示好吃的肉类那最重要那最重要造成癌症的“根源”;相反，很多你们 表示还没有用过肉类那最重要最重要抗癌“标兵”，觉得，你觉得吃错好的东西了。

茄子皮

大部分 人吃茄子不喜欢把皮去掉，还没有吃茄子具体建议尽量去皮，它所市场价值他在皮里头，茄子皮里头含有B族维生素，B族维生素可帮组维生素C的代谢。有研究工作发现自己茄子皮抗癌活性最强，其效力如果说接近 了抗癌药物干扰素。

豆腐渣

膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原养生食物图养生食谱图片素材料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬养生食物图养生食谱图片素材化、冠心病、中风、肠癌等的前发生都十分有利。

菜根

香养生食物图养生食谱图片素材菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想肉类。

橘络

很多人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你如果说吗?橘络中含有某种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管能保持很正常 的弹性和密度，增加血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于增加高血压病人前发生脑溢血及糖尿病人前发生视网膜出血。

陈醋

据日本国实验，用薏米和玉米作原料酿制的醋中，均发现自己了抗肿瘤的活性物质，还具抗癌提升中起 。养生食物图养生食谱图片素材欧美等国实践证明自己，醋蛋液能清热解毒、活血化瘀，含有多爱种维生素，能阻断亚硝胺的模式形成，另外促进机体的新陈代谢，增强免疫力，因而有防癌提升中起 。