【曝光哪些脏事千万不能做】

光脚健身：

调查发现它，32%而在这是光脚健身的，也很他在跳健美操或肚皮舞时。专家强烈建议，时候切记穿一双轻便的鞋子。这是健身时脚会也很多 出汗，潮湿的生活环境最利于细吃什么饭比较清淡吃什么饭比较清淡菌滋生，等等细菌会以此而在的脚遗留仰吃什么饭比较清淡面朝天板上，当而你脚踩下来，就可是 感染到脚癣或跖疣。

睡前不刷牙：

43%而在承认，吃什么饭比较清淡女人睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过过程，唾液分泌量会大大可减少，而等等唾液是杀灭细菌而在的一种力量。这是，偶然在几次不刷牙，而在还会遭成口腔细菌趁虚而入，其最终是龋齿及牙周病危险大增。而在，等等专门研究 证实，遭成牙周病的细菌而在会遭成而你心脏吃什么饭比较清淡再次出现重要问题。

洗澡不打浴液：

调查相关数据，近1/3的妇女而在 每日洗澡都打浴液，而在 用水冲冲其实。专家认为 ，洗澡打不打浴液，切记可以根据而你出汗具体情况而定。遭成人体发臭的细菌以汗液，也很是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会遭成细菌滞留，滞留的时间里越长，人就越“臭”。

如厕后就行肥皂洗手：

调查中，也就38%而在如厕后用肥皂洗手、2%而在洗手时间里左右10秒钟。专家认为 ，而你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源很近极近，可是 遭成细菌感染，而在是就行肥皂，而在难以而在清除细菌。

内衣而在 每日都换：

调查中，52%的妇女承认，女人的内衣而在 每日都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士认为 ，内衣穿每日，上都还会留有约0.1克的排泄物，大约也很于1亿个大肠杆菌。等等细菌会附着在手上，当最终你要洗手你去揉你的眼睛 而在拿物件吃，还会可是 而染上疾病。

肉类食物食物掉了仰面朝天来再吃：

40%左右都妇女认为 ，女人吃过刚掉在仰面朝天就被仰面朝天来的肉类食物食物。现在而在却有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地肉类食物食物即使在5秒之内仰面朝天食用，这是安全的。专门研究 人员认为 ，等等说法会对人遭成大很大误导。实验充分证明，肉类食物食物掉到仰面朝天后，其实两三秒钟还会被细菌污染。可是 ，所有的掉在仰面朝天的肉类食物食物，都而在迅速扔进垃圾桶。