月经怎么结束
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一般情况下，从现象上看月经干净了，但实质上还没有彻底的干净，一般情况下算在现象上干净两三天后彻底干净了。特别是这段时间给人带来的错误是觉得月经结束了，对食物失去了警惕，恢复成了吃生冷、辣、冷饮的食物。相反，子宫内膜没有完全修复，不注意的话会留下很多妇科炎症，所以要特别注意。
月经完全干净了，就是说经血完全没有了，有褐色和浅黄色分泌物的还没有干净。排卵期在下一次月经到来前14天左右，前加5天，后按4天，其他时间一般是安全期，但这是100%不安全的。
月经干净是指阴道分泌物中完全没有血色或褐色的沉淀物。而且这种情况下，3天后月经就会完全干净。月经来潮持续时间一般为3~7天，出血量在100毫升以内，以第2~3天最多。如果要做检查，一般是月经结束后的三天，你建议在月经完全干净后的三天，测定激素六项。
月经量少也能提前结束月经月经期，主要是缺乏足够睡眠的肝血，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、变暗、长斑、长痘。调整心态的心理压力会引起月经异常。精神挫折、压力等负面情绪，都会引起月经异常。不要太累了去月经，不要让自己太累。身体过度劳累会影响身体器官的功能，也会影响新陈代谢。
月经持续时间一般是从阴道中开始产生血液到血液消失计算的，但血液存在的还是月经期，月经结束后阴道中仍有黑色液体流出的情况下一定要重视。你可以在适当的时候去医院检查，或者吃活血化瘀药。
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