女人尿频尿血怎么了

天气潮热，细菌生长繁殖快，容易引起尿路感染。在炎热季节，尿路感染患者明显增多，尤其是女性，实际上出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时伴有腰酸和下腹胀痛，那么十有八九患上了尿路感染。那么，我们应该如何预防和治疗呐。下面小编会告诉你的。

尿路感染如果治疗不当容易慢性化，严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此，在炎热的季节女性要特别注意尿路感染的搔痒。

炎热容易导致女性尿路感染

首先，从外因上看，气温高、暴雨频繁下，空气湿度高，为细菌生长繁殖创造了良好条件，正常人尿道末端寄生有细菌，但由于尿道上皮细胞抵抗力强，每次排尿都能冲洗细菌，一般不会发生感染。

但当炎热难耐时，耗气伤津，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因抵抗力相对下降，出汗较多。

由于女性外阴部汗腺又特别丰富，容易使外阴部部长在时间上受潮，当细菌乘虚而入，疏于补充水分时，尿浓缩，排尿减少，冲洗细菌的作用降低，发生尿路感染。

其次，与女性生理结构有一定关系。女性尿道短，约3~5厘米，尿道口大，细菌容易上膀胱侵入。女性尿道口靠近阴道、肛门，尿路上皮细胞对细菌的粘附性和敏感性高于男性。

月经血也是细菌的良好培养基，不注意外阴冲洗容易滋生细菌，性交时尿道口内移、阴道及膀胱颈充血，尿道过短者易诱发炎症，妊娠期、幼女或闭经后，因雌激素变化及pH值变化易发生感染。

再次，随着生活水平的提高，生活压力增大，由于各种原因养成了久坐、长期驾驶的不良习惯。有些人因工作繁忙而爱不释手，有些人为了打牌、下棋而不离开“战场”，但有“尿意”而不能及时排尿对健康非常不利。

俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出体内代谢物，对泌尿系统也有自净作用。

止尿对女性的危害大于男性。长时间停尿会使膀胱内的尿液积聚，如果含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血和遗尿等疾病。

在严重的情况下，尿路感染还可以扩散到肾脏，引起肾盂肾炎，影响肾功能。

防止尿路感染的全攻略法

1.养成良好的习惯

多喝水每天摄入3000毫升以上的水分，发挥水的利尿作用，冲洗尿道中的寄生细菌，消除感染的危险性。

讲究个人卫生要经常洗澡，勤换内裤，应穿透气性好、吸湿性强的棉织物内裤，夫妻生活应更加注意卫生，便后从外阴向肛门方向擦拭干净；

每2-3小时不要停止排尿，避免细菌在尿路滋生，避免养成饮酒、久坐、长期驾驶等不良习惯，尿急时不要耽误上厕所。

2.吃饭和起居要适当

由于调畅情志对尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，易感者平时应注意保持精神快乐，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。

要注意休息，保证充足的睡眠，继续进行体育锻炼。还要注意加强营养，增强体质。注意劳作与休息相结合，治疗期间要注意卧床不起。这是治疗的重要环节。

中医有“卧则血归肝肾”的理论，其中有强调人在卧床时增强了泌尿系统的血液循环的意义。这促进了病变部位的修复。

清淡饮食患者饮食要清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、大蒜等，不要饮酒。缓解期应多吃红肉、虾、木耳等滋养肾脏的食物，增强体质，提高机体免疫力。

发作期以清淡易消化、营养丰富的食物为主，多喝淡茶、白开水，吃绿豆汤、冬瓜汤、梨等益气解毒利尿品。

少吃菠菜，菠菜中含有较多的草酸，草酸与钙结合可生成难溶性的草酸钙，易在慢性尿路感染患者形成尿路结石。

3.药物治疗要合理

要彻底治疗尿路感染，一般吃两天药可以减轻症状，但病没有完全好，必须坚持治疗1~2周。尿常规化验连续2~3次完全正常，可停药。

否则尿路感染如果治疗不当，就容易慢性化。严重者可引起败血症、感染性休克等严重并发症，慢性肾盂肾炎可引起慢性肾功能衰竭。生病了也不会盲目用药，平时要把三金片、板蓝根等常备药储存在家里。

最后，编辑需要注意的是，天气炎热，人们经常因为睡眠减少、食欲不振等原因抵抗力相对下降，而此时，贪凉、游泳是致病的危险因素，容易使尿路感染或尿路感染复发。所以，在日常活动中，要做好预防和注意卫生的工作。

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