月经来了可以吃南瓜吗
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南瓜是众多蔬菜中的一种，南瓜的营养价值很高，而且吃南瓜的优点也不少。那么女人在月经期间会吃南瓜吗
南瓜的功效和功效：
1、解毒：
含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，粘在一起可以去除体内的细菌毒素和其他有害物质，重金属中的铅、汞和放射性元素等，起到解毒作用；
2、保护胃黏膜，帮助消化：
南瓜中含有的果胶可以保护胃粘膜不受简陋食品的伤害，促进溃疡的治愈。适合胃病患者。南瓜中含有的成分可以促进胆汁的分泌，增强胃的作用，帮助食物消化。
3、预防和预防糖尿病，降低血糖：
南瓜富含钴，钴能活跃人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成，是人体胰岛细胞必需的微量元素，预防糖尿病，降低血糖有特殊效果；
4、致癌物质的去除：
南瓜能清除有防癌功效的亚硝胺突变物质，有助于肝脏、肾脏功能的恢复，增强肝脏、肾脏细胞的再生能力；
5、促进增长：
南瓜富含锌，参与体内核酸和蛋白质的合成。肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
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