瘦脸不需要整容八步瘦脸，整容瘦脸需要多少钱

第一步：四指关节按虚握拳，四指在平面上，对着颧骨的正前方，轻轻旋转，顺着脸部的气势上下尝试按摩。你不要太用力啦。柔软有压迫感比较好。

第二步：按食指点听宫穴虚握拳，拇指按太阳穴，食指略弯，用食指关节轻轻滑过眼缘下骨骼。这里是面部承哭孔，常桉树能改善面部肤色，使面色红润有弹性。

第三步：揉眶上食指略弯，在食指关节外侧揉眶上的位置，刺激面部积累竹孔，可减轻鱼腰孔和丝竹孔、排毒利水、面部浮肿。

第四步：局部按压双手虚握，手掌向前，食指弯曲，食指关节按压额头，刺激面部阳白穴，引起经络，可减少额纹和下垂。

第五步：两侧伸直双手虚把，手掌向前，食指弯曲，食指关节触摸额头，轻轻向两侧推伸至太阳穴，重复4-5次，可有效缓解皱纹。

第六步：指关节僵硬按摩这是额按摩的最后一步，采用双手握住手掌稍微向内的方式，利用四指关节面的力量，以额中心为起点，向额两侧伸展按摩，直至太阳穴，起到紧实额肌的作用。

第七步：按摩迎香穴微曲食指，将食指关节压在迎香穴上，可有效减轻面部肌肉疼痛。

第8步：面部全面放松按摩以四指关节面为着力点，两颊两侧上下轻轻滑动，不得用力过大，按摩面部肌肉放松。

注意事项

按摩的时候要用力，注意不要用力拉皮肤。另外，每种美容方法都要坚持很久才有效果哦！

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